Slăbiți cu hipnoza - Hipnoza Waldviertel - sesiuni individuale de hipnoză
Pe scurt (video) - cele mai importante informații în mai puțin de 2:24 minute:
Aveți întrebări sau doriți să folosiți în cele din urmă puterea hipnozei
Ajunge la greutatea ta confortabilă?
Apoi fă primul pas și sună-mă acum
Pentru informații suplimentare, sunați la: 0664/364 33 20!
Sau apăsați butonul de mai jos: „La formularul de înregistrare” pentru a rezerva o consultație inițială gratuită. Vom afla dacă și cum vă pot sprijini cu hipnoza:
La formularul de înregistrare
Atenție: doar câteva date disponibile în viitorul apropiat!
draga cititorule,
Ești cineva care caută o modalitate de a-ți atinge greutatea confortabilă într-un mod sănătos, natural și mai ușor. atunci programul descris mai jos vă poate interesa.
În primul rând, dacă programul este potrivit pentru dvs.:
Pentru cine nu este potrivit programul de hipnoză:
NU este potrivit pentru persoanele cărora „relativ nu le pasă” de propria lor figură.
NU este potrivit pentru persoanele care „speră” să-și poată transfera propria responsabilitate pentru o acțiune și implementare consecvente altcuiva - hipnoza servește ca un ajutor eficient în implementare, dar nu îi scutește de acțiunea activă.
NU este potrivit pentru persoanele care nu sunt pregătite să schimbe nimic în obiceiurile lor alimentare (proaste) sau care nu doresc deloc să se miște - nucleul este realizarea și implementarea conținutului care a fost învățat.
Dacă nu doriți să o faceți în mod activ pentru succesul dvs., nu va exista niciun program de slăbire în această lume care să vă poată ajuta - nu există o „pastilă magică” pentru slăbit.
Pentru cine este potrivit programul de hipnoză:
Este potrivit pentru persoanele care au în sfârșit suficient cu dorința arzătoare de a putea în cele din urmă să-și atingă și să-și mențină propria greutate confortabilă, cu care se pot simți mai fericiți și mai confortabili în viață.
Este potrivit pentru persoanele care știu că ei sunt cei care trebuie să acționeze, dar care ar dori să aibă hipnoza ca suport extrem de eficient pe lateral, astfel încât pierderea în greutate este mult mai ușoară și astfel încât efectul yo-yo să poată fi evitat.
Este potrivit pentru persoanele care au avut destule diete și, în cele din urmă, doresc să-și schimbe mai ușor obiceiurile alimentare și propria activitate fizică - în așa fel încât să poată fi păstrate permanent, fără a fi nevoie să se înfometeze pentru totdeauna cu o voință epuizantă.
Este potrivit pentru persoanele care sunt gata să-și ia viața în propriile mâini și să schimbe lucrurile necesare, astfel încât să își poată atinge - și să-și păstreze - greutatea confortabilă („pierderea în greutate cu hipnoza” este despre schimbarea permanentă a dietei și exercițiilor fizice și punerea în aplicare regulată a conținutului învățat - deoarece aceasta este singura modalitate de a vă menține greutatea permanentă - ceea ce este mult mai ușor cu hipnoza).
Slăbiți cu hipnoza - calea sănătoasă către o greutate confortabilă
Se bazează pe un efect sinergetic de slăbire, care este responsabil pentru simplificarea slăbirii. chiar dacă ați eșuat deja cu multe alte metode.
În primul rând, puneți-vă următoarele întrebări importante:
Este adevărat că, pe măsură ce priviți această pagină, probabil că ați încercat alte metode pentru a slăbi?
Și este adevărat că vă uitați la această pagină, deoarece probabil că nu ați fost încă în stare să vă mențineți greutatea pierdută definitiv, indiferent de dietă?
Dacă acest lucru vă face să vă simțiți rău (din păcate, mulți simt la fel), luați mai întâi în considerare următoarele:
Știi de ce este asta?
Ironia este că răspunsul nu are aproape nimic de-a face cu lucrurile pe care le-ai încercat până acum.
Adevărul este că principalul motiv pentru care nu ai reușit să-ți menții greutatea permanentă este că.
Încă aveți obiceiuri de autosabotare care vă împiedică să vă atingeți de obiectivele dvs. de greutate.
Cauza acestui comportament este deseori numită „sinul interior mai slab”. Și astfel, atâta timp cât nu ați vărsat aceste obiceiuri de auto-sabotare, veți rămâne supraponderal (sau veți recâștiga rapid kilogramele pe care le-ați pierdut anterior).
Nu contează nici măcar în ce program de slăbire sau dietă urmezi. Să clarificăm un lucru în acest moment odată pentru totdeauna.
Dietele NU funcționează!
Situația studiului este clară: peste 90% din toate dietele eșuează! Aceasta înseamnă că doar 1 din 10 persoane vor avea succes pe termen lung. Motivul pentru care este așa este evident:
În timpul unei reduceri radicale a alimentelor, în principal apa și masa musculară sunt defalcate pentru moment, aceasta scade rata metabolică bazală, iar masa musculară mai mică slăbește și mai mult procesul de ardere a grăsimilor, ceea ce înseamnă că obțineți grăsime și mai rapid cu același aliment!
Corpul trece apoi la „rezerva de urgență” și, de asemenea, stochează din ce în ce mai mult alimentele pe care le furnizează ca grăsimi. În plus, există schimbări de dispoziție și te simți slab și scurs. Pofta alimentară crește și apare efectul yo-yo.
Dar și mai rău: mai mult de 70% dintre oameni au mai multă greutate pe cântar după o dietă decât înainte.
Aceste procese ne protejează de emaciație și de foame și sunt ferm ancorate în genele noastre prin evoluție.
Nimic (absolut nimic) nu vă va permite să ajungeți și să vă mențineți greutatea confortabilă atâta timp cât nu.
Obiceiurile și comportamentele care vă aparțin
greutatea corporală ideală „potrivită”.
Dar ce fel de obiceiuri sunt necesare pentru asta?
În rezumat, trebuie abordați 3 factori principali care sunt responsabili de faptul dacă vă ridicați greutatea confortabilă. În practica mea, sintetizez acești factori ca „Triunghiul de pierdere în greutate”:
1.) Comportament alimentar emoțional: Consumați ceva din cauza stărilor emoționale negative sau pozitive pentru a vă simți bine (plăcere, frustrare și consumator de stres)
2.) Deciziile legate de alimentație: ce și câtă mâncare mâncăm
3.) Nivelul de activitate: Cât, cât (sau cât de puțin) ne mișcăm fizic
Cu excepția cazului în care există o boală metabolică care ar putea restricționa procesul de slăbire, se aplică următoarea regulă de bază:
Dacă aveți grijă în mod constant de toți cei 3 factori corect, atunci pierderea în greutate este inevitabilă!
Și tocmai aici intră în joc programul „Pierderea în Greutate cu Hipnoză”.
Utilizând hipnoza sigură ((și schimbându-vă obiceiurile, sentimentele și răspunsurile nedorite în jurul mâncării și al exercițiilor fizice) - puteți dobândi mai ușor noile obiceiuri care se potrivesc cu greutatea corporală ideală.
Să presupunem că aveți 80 kg și greutatea ideală este de 54 kg - atunci este urgent necesar (înainte de a face orice schimbări „externe” cu exercițiile fizice sau cu alimentația) să dezvoltați „mentalitatea” internă (modul de gândire) și obiceiurile necesare cineva care cântărește deja în mod natural 54 kg.
Cu o astfel de abordare „din interior spre exterior” - care vă afectează obiceiurile, obiceiurile alimentare subconștiente și nivelul de activitate - cei 3 factori pot fi stimulați de la cauză, care este Singurul mod de a vă menține greutatea confortabilă ușoară, sănătoasă și să o poată realiza și menține permanent. Și dacă este făcut corect, fără efectele secundare negative cunoscute, cum ar fi schimbările de dispoziție, consumul excesiv și efectul yo-yo.
Faceți clic pe barele de mai jos pentru a afla exact ce se întâmplă în timpul sesiunilor de hipnoză care alcătuiesc programul de scădere în greutate a hipnozei:
1. Ședință de hipnoză: schimbarea modului în care mâncați
Pe lângă renunțarea la fumat prin hipnoză, slăbirea este a doua mea specialitate. Programările au loc la intervale cuprinse între 7-30 de zile, deoarece experiența a arătat că acest lucru poate crește intensitatea sesiunilor.
Începem cu o discuție preliminară în prima parte a sesiunii. Scopul meu este să vă fac cât mai confortabil posibil, motiv pentru care voi răspunde mai întâi la toate întrebările pe care le-ați putea avea, astfel încât să puteți intra în hipnoză în a doua parte a sesiunii.
Voi explica apoi pas cu pas cum vom proceda și rolul și responsabilitatea dvs. personală în cadrul acestuia.
După această discuție preliminară, veți ști că ați luat decizia corectă!
În a doua parte a sesiunii începem cu hipnoza practică de slăbire. Veți învăța cum să faceți hipnoza și vom folosi hipnoza pentru a vă reduce nevoia de alimente cu probleme (prea multe grăsimi, carbohidrați și alimente bogate în zahăr). Acest lucru te poate face din ce în ce mai indiferent față de situațiile în care obișnuiai să apelezi la aceste lucruri.
De asemenea, veți învăța un antrenament special pentru controlul impulsurilor (în prezent una dintre cele mai bune tehnici de voință disponibile) pentru a vă face mult mai ușor să stați departe de alimentele bogate în zahăr și bogate în calorii și să înțelegeți imediat ce este cu adevărat important pentru tine este (obiectivul tău de greutate dorit).
Aceasta este urmată de o discuție de urmărire și facem pașii următori pentru următoarea sesiune, care se bazează pe prima.
Durata primei sesiuni de hipnoză:
2. Ședință de hipnoză: „dezamorsarea” comportamentului tău emoțional emoțional și „magnetul sănătății”
În a doua sesiune ne ocupăm în principal de așa-numitul „comportament alimentar emoțional”.
Dacă v-ați hotărât vreodată să nu vă răsfățați cu mâncarea excesivă și pofta de alimente, probabil ați descoperit că aceste comportamente au fost declanșate de sentimente incomode.
Cu alte cuvinte, mâncarea este adesea folosită pentru a compensa (sau a suprima) sentimentele incomode care apar în tine.
Aceste sentimente, care declanșează supraalimentarea și pofta de mâncare, constau în stări emoționale precum plictiseala, stresul, nervozitatea, nesiguranțele, fricile, îndoielile etc.
În această a doua sesiune de hipnoză, ne ocupăm de „dezamorsarea” sentimentelor care determină alimentația emoțională.
Și imediat ce aceste emoții din spatele mesei sunt dezamorsate pentru prima dată (în special cele care sunt asociate cu anumite situații stresante din viața de zi cu zi) vă puteți simți mai mulțumiți și mai echilibrați din interior spre exterior.
Scopul oricărui program de slăbire de succes ar trebui să fie întotdeauna să slăbească sau să dizolve conexiunea interioară „strategia de a mânca = a face față sentimentelor bune”, astfel încât cineva să nu mai aibă sentimentul copleșitor de a trebui să compenseze sentimentele negative cu mâncarea. Deoarece în acest fel, poftele pot fi prevenite mai ușor, ceea ce vă poate crește propriul nivel de bunăstare.
Notă: Îngrijirea acestui comportament emoțional emoțional este ignorată în 95% din toate programele de slăbire, deși este esențială pentru succesul pe termen lung pentru majoritatea oamenilor!
După ce vechile obiceiuri alimentare au fost relaxate (sesiunea 1) și după ce sentimentele din spatele mâncării au fost dezamorsate, subconștientul are acum din nou posibilitatea de a dobândi noi obiceiuri alimentare mai sănătoase.
Cu mintea sau conștientizarea, probabil că știi deja ce să mănânci (și ce să mănânci mai puțin).
Dar numai cunoașterea conștientă nu este adesea suficientă.
Și tocmai de aceea stimulăm noi obiceiuri alimentare în subconștient cu o hipnoză profundă specială.
Ce înseamnă asta în practică?
Când mergeți la cumpărături, vă puteți surprinde din ce în ce mai mult, găsind mai ușor să treceți la alimente mai sănătoase, astfel încât pierderea în greutate să poată fi susținută în mod pozitiv. Odată cu noile comportamente, apar odată cu repetarea obiceiurilor alimentare pozitive, care pot deveni apoi carne și sânge.