Slăbiți cu micul dejun; DGP
Titlu original:
Omiterea micului dejun este asociată cu supraponderalitatea și obezitatea: o analiză sistematică și meta-analiză.
DGP - Oamenii de știință au evaluat datele disponibile despre micul dejun și greutatea într-o meta-analiză
Procesul statistic pentru a rezuma cantitativ rezultatele mai multor studii care abordează aceeași întrebare într-o imagine de ansamblu sistematică pentru a forma un rezultat general și, astfel, pentru a crește semnificația (fiabilitatea rezultatelor) comparativ cu studiile individuale.
Un mic dejun sănătos este o modalitate excelentă de a începe ziua. Cu toate acestea, mulți oameni nu au timp să ia micul dejun în viața lor de zi cu zi agitată. Numeroase studii din ultimii ani au arătat că micul dejun contribuie la menținerea unei greutăți corporale sănătoase. Cu toate acestea, datele nu sunt întotdeauna uniforme. Acest lucru se datorează faptului că unele studii nu văd beneficii în greutate atunci când oamenii iau micul dejun regulat.
Proporția persoanelor supraponderale a fost mai mare în rândul celor care au refuzat să ia micul dejun
Pentru a obține mai multă claritate cu privire la acest subiect, oamenii de știință au evaluat datele disponibile într-o meta-analiză
Procesul statistic pentru a rezuma cantitativ rezultatele mai multor studii care abordează aceeași întrebare într-o imagine de ansamblu sistematică pentru a forma un rezultat general și, astfel, pentru a crește semnificația (fiabilitatea rezultatelor) comparativ cu studiile individuale.
Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) peste 30 sunt numite obeze. Se face distincția între diferite grade de obezitate:
Gradul I de obezitate: IMC între 30 și 34,9
Gradul II de obezitate: IMC între 35 și 39,9
Gradul de obezitate III: IMC ≥ 40
Pe măsură ce crește nivelul obezității, crește și riscul de comorbidități (de exemplu, diabet, boli cardiovasculare, probleme ortopedice).
Evaluarea meta-analitică a studiilor transversale și de cohortă cu privire la micul dejun și greutate a produs rezultate consistente. În consecință, persoanele care rareori iau micul dejun par să fie mai susceptibile de a fi supraponderale/obeze
Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) peste 30 sunt numite obeze. Se face distincția între diferite grade de obezitate:
Gradul I de obezitate: IMC între 30 și 34,9
Gradul II de obezitate: IMC între 35 și 39,9
Gradul de obezitate III: IMC ≥ 40
Pe măsură ce crește nivelul obezității, crește și riscul de comorbidități (de exemplu, diabet, boli cardiovasculare, probleme ortopedice).