Slăbiți cu o dietă bogată în proteine - Forum pentru slăbit - Journal des Femmes
23 de răspunsuri
Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu
22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta
Înțeleg problema ta, care este greu de gestionat, dar dacă îți pot da câteva sfaturi, evită gențile, este teribil pentru final, pentru moral și. pentru portofel. Încercați dieta DUKAN; Cumpărați cartea doctorului DUKAN, este o dietă bogată în proteine, foarte eficientă. Am făcut-o în august anul trecut, am cântărit 92 de kilograme pentru 164 cm, am slăbit rapid. Am 76 de ani și am renunțat pentru că eram puțin sătul și situația mea este cam complicată în acest moment, dar intenționez să reiau în curând să slăbesc 10 kilograme și va fi perfect. Fără oboseală câteva lipsuri, dar nu avem nimic degeaba .
De asemenea, a început proteina acum 2 săptămâni pe o dietă strictă. Am spart primul weekend, dar sunt cu adevărat în ea lol. Aveam 102 ani pentru 1m72, acolo sunt la 97,5 kg în 2 săptămâni c nu prea rău și tu. unde esti cu dieta ta.
Ei bine, ascultă, nu este prea rău lol. Greu, dar o facem să plece. am 95 după 16 zile deci am - 7 kg. Weekendul de aici m-am îndrăgostit: am mâncat 4 brownies, 1/2 pizza, 10 marschmallows și M&M's. Nu este nevoie să vă spun că, dacă am continuat să pierd în ciuda acestui fapt, este pentru că m-am simțit rău, dar foarte rău și că nu am păstrat nimic din asta.