Slăbiți cu proteine vegetale - SlimPack
Sunt proteinele vegetale potrivite pentru o dietă de slăbit? ?
Proteinele vegetale acoperă proteinele din linte, mazăre, dovlecei, orez, soia, cânepă etc.
Extrase din aceste plante, pulberile de proteine vegetale obținute au un conținut de proteine între 60 și 80%.
Proteine vegetale plezicitate
Din 2017, referințele bazate pe proteine vegetale s-au înmulțit cu 2. Acest lucru, datorită unui cerere puternică a consumatorilor ceea ce provoacă inovație și dezvoltare .
Într-adevăr, 39% dintre francezi spun că sunt flexitarieni. În timp ce piața proteinelor din soia ar putea ajunge la 100 de miliarde de euro în 2029.
În prezent, cele mai utilizate proteine vegetale sunt grâul, deși a scăzut de 2 ani, soia. mazăre a cunoscut o creștere semnificativă din 2019 cu lupin. Atunci vina proteine vegetale din diverse surse: orez, cânepă, floarea soarelui, dovlecei, nucă de cocos… precum și spirulina.
Proteine vegetale pentru slăbit
În timp ce o dietă bogată în proteine promovează pierderea în greutate și stabilizarea, sursa de proteine influențează beneficiile unei diete de slăbire?