Slăbiți cu suplimente

În ultimii zece ani și ceva, a venit o nouă modă de a amesteca cărțile în domeniul pierderii în greutate. Acestea sunt suplimentele. Promisiunile sunt atât de uimitoare! „Pierdeți 10 lbs în 1 săptămână”, „Atingeți greutatea sănătoasă fără efort” sunt doar câteva exemple de ceea ce oamenii încearcă să vă determine să înghițiți.

Aceste produse, numite arzătoare de grăsimi, sunt din ce în ce mai populare. Dar funcționează efectiv suplimentele pentru pierderea sau controlul greutății corporale? Aceasta este ceea ce vom încerca să elucidăm.

Conținuturile

Trebuie să știți că Health Canada este foarte strict în ceea ce privește utilizarea anumitor produse. Pentru a vă face să credeți că pierdeți în greutate, multe companii își vor umple capsulele cu diuretice și laxative.

Diuretice și laxative

Aceste două tipuri de ingrediente vor face ca corpul dumneavoastră să se purge singur; ore de distracție la baie. Când corpul tău se purifică, teoriști doar în greutate, deoarece imediat ce vei începe să mănânci și să te hidratezi, vei recâștiga cele câteva kilograme pierdute.

Ceai verde

Există, de asemenea, adesea cantități de pulbere concentrată de ceai verde. Acest ultim ingredient ar presupune virtuți pentru a facilita pierderea în greutate, dar nici o cercetare științifică serioasă nu a demonstrat până acum efectul real al concentratului de ceai verde în lupta împotriva kilogramelor.

---