Slăbiți cu un stil de viață al strugurilor; Forum frumusețe
Membru din 22.09.2006
394 postări (ø0.08/zi)
se află în prezent pe o dietă (cu conținut scăzut de grăsimi, multe fructe, puțin zahăr etc.). Nu am scos nimic de vreo 4 săptămâni. Poate avea ceva de-a face cu faptul că în prezent sunt pasionat de mâncarea strugurilor - cu semințe, fără semințe? Pot gestiona aproape 1 kilogram de struguri într-o singură zi. Acum mi-a venit gândul că strugurii ar putea. ai prea mult zahăr ca să slăbești.
Cine are experiență, cine mă poate ajuta?
Membru din 08/08/2006
495 postări (ø0.09/zi)
Singura mea experiență este că atunci când mănânc fructe, îmi doresc dulciuri mult mai repede decât atunci când nu mănânc. (poate din cauza fructozei)?
Dar nu-mi pot imagina că strugurii singuri te îngrașă, chiar cred că am citit despre o dietă cu struguri, chiar dacă probabil aduce la fel de mult ca orice dietă unilaterală - și anume nimic - cel puțin nu cred că, prin urmare, te îngrași;)
Cu toate acestea, cred că strugurii au un conținut relativ ridicat de carbohidrați, deci poate că asta nu te face să slăbești și nu zahărul.
Membru din 08/08/2006
495 postări (ø0.09/zi)
aruncă o privire aici: http://www.gesundheit.de/wissen/irrtuemer-medizin/weintrauben-dick/index.html
abia descoperit, poate te va ajuta
Membru din 27.02.2006
724 postări (ø 0,13/zi)
| De asemenea, strugurii au kalos și nu atât de puțin din acesta, acesta poate fi motivul, dacă mănânc prea mult fruct, nici nu slăbesc |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 17 ianuarie 2002
16.002 postări (ø2.32/zi)
| 1 kg de struguri are în jur de 700 kcal. Deci sunt de ex. la fel cu fructele atât de hrănitoare precum bananele sau nectarinele. Majoritatea fructelor locale sunt ușor mai mici în calorii. Economisind foarte multe calorii sunt atunci de ex. Pepene verde sau ananas. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 22.09.2006
394 postări (ø0.08/zi)
dar asta mă liniștește, legătura este, de asemenea, grozavă. Sunt foarte fericit și am
Am mâine o pungă de struguri gata de lucru, așa se întâmplă lângă biroul meu.
Membru din 20 noiembrie 2004
173 postări (ø0.03/zi)
Am făcut WeightWatchers, o schimbare sănătoasă a dietei, nu poți apela la această dietă, pentru că poți să-ți mănânci zilnic, mai ales când vine vorba de legume și fructe. care a avut întotdeauna 0 puncte (cu câteva excepții) (puteți lua în jur de 20 de puncte pe zi, dar depinde de greutatea dvs.).
Ei bine, pe scurt (în sensul cel mai adevărat al cuvântului) îmi amintesc că STEMUL a trebuit să fie calculat cu puncte în orice caz, deoarece probabil conțin mult zahăr (așa cum a menționat cineva mai sus). Pepenele nu a fost (din păcate), de asemenea, pentru 0 puncte
În orice caz, strugurii sunt mai buni decât ciocolata sau chipsurile.
Toi Toi Toi și țineți-vă, o scădere mică în greutate este complet normală!