Slăbiți cu vindecare cuantică

O întrebare interesantă! Din moment ce vreau să scap și de câteva kilograme, voi pune laolaltă ceea ce mi se pare important. În timp util, voi raporta dacă și cum a funcționat și voi face sugestii de îmbunătățire. .

Primul lucru pe care ar trebui să-l întrebi este care sunt condițiile pentru a putea slăbi. Acesta este un punct foarte important. Întrebarea este: De ce am prea multă slănină pe coaste? Nu puteți ocoli această întrebare, chiar dacă utilizați metoda în două puncte pentru a o rezolva.

Am nevoie de armuri în jurul meu?
Dacă da, care sunt problemele sau de ce ar trebui să mă protejez?
Mâncarea este un fel de substitut pentru altceva?
Și dacă da: pentru ce?
Când mănânc prea mult? Comportament de frustrare?
Cum mă hrănesc?
În limbaj simplu: mănânc prea mult? Și din ce mănânc prea mult? Zahăr? Gras? Carbohidrați? Protecțiile sunt prea mari? .
Dar metabolismul?
.

Odată ce am simțit unde se află problemele, atunci pot lucra foarte specific cu cele două puncte.

Ca element de gândire, aș dori să citez câteva puncte care ar putea fi lucrate cu cele două puncte. Ceea ce se aplică sau nu fiecărui individ, fiecare trebuie să simtă pentru sine.

transformă nevoia de securitate
transformă nevoia de dragoste și recunoaștere
integrați capacitatea de a vă proteja sau de a vă putea susține
vindeca auto-vătămarea rănită
integrează valoarea naturală de sine
priviți subiectul dependenței și al comportamentului de dependență.
Poate căut ceva de înlocuit cu mâncare. Apoi: transformă comportamentul de dependență și integrează-l sau permite-mi să fac ceea ce caut cu adevărat.
permiteți-vă să vă bucurați de viață
Integrează satisfacția
foarte important: examinarea convingerilor, blocarea convingerilor - pierderea în greutate este dificilă - transformarea și susținerea - este distractiv să mănânci sănătos - să te integrezi.
și . și . și
Nu uitați: transformați evenimentele cauzale, adică evenimentele din vieți trecute care au fost traumatizante și sunt încă eficiente în viața prezentă.

Acestea sunt acum - așa cum am spus - exemple arbitrare, de gândit. Fiecare este chemat să simtă pentru sine ceea ce este corect.

Dacă îmi pasă de ce port prea multe kilograme cu mine și mă simt și arăt sincer, atunci am creat condițiile pentru a slăbi pentru a lucra deloc. Lucrez doar la condițiile care îmi vor permite să slăbesc.

Observ în continuare că tocmai acest pas este adesea lăsat deoparte, indiferent care este problema.

NU FUNCȚIONEAZĂ.

Nu pot turna ceai nou într-o ceașcă plină de ceai. Mai întâi trebuie să golesc ceașca, apoi să pot turna mai mult.

După acest prim pas important, pot lucra în mod specific cu senzația de foame sau de sațietate și cu comportamentul meu alimentar. Voi fi foarte specific

transformă senzația de foame dacă apare.
Ev. Transformă lăcomia sau pofta de mâncare,
încorporează senzația de sațietate
și ștergeți programul de comportament alimentar rău și încorporați un comportament alimentar natural adecvat nevoilor organismului.
Important: integrează convingerile de sprijin!

S-ar putea încerca și reducerea caloriilor din mese. Cu siguranță aș încerca asta.

Cred că mă pot susține foarte bine cu cele două puncte.
Cu toate acestea: este vorba despre un comportament care ar trebui să se schimbe. Și acolo scrie: Fii atent, nu te strecura înapoi în vechiul model! Se întâmplă foarte repede dacă nu ești atent la tine. Poate ajută

Vigilența și
Integrează disciplina.

Nu trebuie să uităm: Pur și simplu se practică un comportament neeconomic pe care îl menținem pe o perioadă mai lungă de timp. Se așează. Și apoi mi se cere să decid dacă ar trebui să renunț la el pentru moment sau doar să alunec înapoi în vechiul meu tipar. Funcționează de la sine! Cuantificarea mă poate ajuta foarte mult să renunț la vechiul comportament. Dar pentru a lua decizia corectă în acest moment, trebuie să fac asta eu însumi.

Deci, atunci: noroc în a scăpa de câteva sau chiar multe kilograme sau kilograme. !

Sunt încântat să văd cum va funcționa.