Slăbiți datorită medicinei alternative Fabienne Christ, Alsacia (68)
Simțiți-vă ușor cu pierderea în greutate a emoțiilor.
Spargerea greutăților
La prima vedere ați testat totul pentru a pierde în greutate, așa că ați folosit medicamente alternative pentru a pierde în greutate, însă nu au rezultate pozitive. În plus, chiar ai urmat o dietă. . Și foarte repede, efectul Yo Yo ... a venit timpul să spunem la revedere de kilogramele tale în plus.
Deci te-ai gândit la kilogramele emoționale? Cei care se instalează ca urmare a stresului, lipsei de încredere în sine, a lipsurilor emoționale și care nu favorizează ajutorul pentru pierderea în greutate.
Acest sentiment, această dorință care ne spune „căutați confort în timp ce mâncați ...”
Într-adevăr, această legătură inconștientă, care este greutatea vieții ... Cum vrei să fii bun în corpul tău, dacă nu ești de acord cu tine însuți ?
Sustinerea
Conștient și inconștient.
Mai întâi vom lucra asupra limbajului, pentru a înțelege pe deplin importanța acestui criteriu, iată câteva exemple despre ceea ce nu trebuie stabilit ca obiective: „NU VREAU SĂ MĂRESC!” "
De ce? La prima vedere, negația „nu ... nu” este un concept de limbaj al cărui creier nu poate forma o imagine.
Inconștientul dvs. este acolo pentru a vă proteja, provocând uneori evenimente dificile să se răstoarne în el. Are, de asemenea, anumite caracteristici: IUBEȘTE să inducă obiceiuri (deoarece obiceiurile sunt sigure pentru el). Adică El nu înțelege negația sau gradul al doilea .
Într-adevăr, vrei să slăbești, atunci vei spune „Vreau să slăbesc 10 kg” ... Foarte bine conștient, vei face tot posibilul să slăbești, vei mânca mai puțin, îți vei reduce aportul de calorii, vei face sport ...
Pe de altă parte, partea inconştient creierului, cel care te protejează, care te vrea numai bine și care nu înțelege negația, va înțelege că vrei lua 10 kg "mai mult" .
Ce se va intampla?
În primul rând, partea inconștientă dorește să câștige 10 kg, dar în mod conștient v-ați redus aportul de calorii și mâncați foarte ușor. Nu aveți suficient aport caloric pentru a lua 10 kg.
Ca urmare, partea inconștientă va intra în alertă roșie FAMINE, deoarece această parte a auzit că doriți să câștigați 10 kg.
În cele din urmă, după 6 până la 8 luni, veți pierde cei 10 kg, datorită dietei de slăbit. „Ești foarte fericit și să sărbătorești, îți vei permite un exces. "
În realitate, subconștientul tău va vedea în cele din urmă un aport de calorii pentru a atinge obiectivul tău real de a câștiga 10 kg. Adică creierul tău îți va putea satisface subconștientul stocând fiecare calorie, astfel încât să poată lua 10 kg.
Pe scurt, în câteva luni mai târziu, cele zece kg vor fi luate înapoi pentru că ați atins greutatea inițială. Amintiți-vă, de asemenea, când „erați la greutatea inițială, ați vrut să slăbiți 10 kg”, așa că, în plus, veți câștiga cei 10 kg pe care ați vrut să-i pierdeți ... efectul YO YO.