Slăbiți ✅ EMS Sportstudio® 💪 3x în München
Oricine dorește să slăbească are nevoie de mușchi!
Dacă doriți să slăbiți și să vă mențineți greutatea pe termen lung, cea mai importantă parte ar trebui să fie să vă construiți mușchii cât mai complet posibil și să îi mențineți în formă prin stres adecvat. Acest lucru promovează pierderea în greutate constantă și de succes și asigură faptul că efectul JOJO nu are nicio șansă. La jogging, ciclism sau canotaj, se utilizează în principal mușchii picioarelor și trunchiul inferior. În antrenamentul de fitness EMS, mușchii sunt abordați ca un întreg corp (ca și când ar fi vâslit și jogging în același timp), ceea ce implică o cantitate enormă de consum de energie.
Prin această utilizare simultană și țintită a tuturor grupelor musculare, consumul de calorii în antrenamentul de fitness EMS-EMA îl depășește cu mult pe cel al unei alergări de anduranță sau pe cel al antrenamentului cu bicicleta. Acesta este și motivul pentru care formarea EMS-EMA este atât de eficientă atunci când doriți să „ardeți” multe calorii. În plus, antrenamentul de fitness EMS întărește mușchii rapid și eficient și astfel asigură o rată metabolică bazală mai mare chiar și atunci când vă odihniți.
În plus, miomodularea îmbunătățește circulația sângelui și, prin urmare, crește fluxul de sânge către mușchi și țesuturi. În plus, în mușchi se formează mai multe vase de sânge, care la rândul lor permit mai multă energie sub formă de grăsime să fie transportată către celulele musculare pentru a fi transformată în energie acolo. Ca urmare, metabolismul slab și circulația sângelui reduc conversia grăsimilor în energie. În schimb, mușchii bine antrenați favorizează pierderea constantă a grăsimii: cu cât mai mulți mușchi, cu atât mai multă grăsime este descompusă automat de corp.
De ce antrenamentul EMS te ajută să slăbești
• Toate grupele musculare majore sunt activate și antrenate în același timp
• Activitatea metabolică și enzimatică este crescută
• Consumul de calorii este extrem de ridicat
• Mușchii sunt construiți rapid și eficient
Ce ar trebui sa stii:
• 1 kg de mușchi consumă aproximativ 100 kcal pe zi.
• Cu cât sunt mai mulți mușchi, cu atât rata metabolică bazală este mai mare.
• Cu cât rata metabolică bazală este mai mare, cu atât corpul tău arde mai multe calorii.
• Cu cât mai multe calorii arse ...
Pierderea în greutate cu EMS în studioul nostru de fitness din Unterhaching este o nouă modalitate de a slăbi rapid și pe termen lung. Antrenamentul prin electrostimulare stimulează părțile corespunzătoare ale corpului cu sprijinul impulsurilor curente stabilite și stimulează mușchii. Pentru cele mai bune rezultate posibile sunt utilizate numai dispozitivele EMS și un costum de electrod perfect potrivit. Pierderea în greutate cu EMS este o formă de fitness modernă eficientă și care economisește timp. Impulsurile electronice setate scad kilogramele și după doar câteva unități de antrenament cifra este mai definită și mai subțire. Pierderea în greutate cu EMS este cunoscută de mulți din sectorul reabilitării. După lungi pauze fizice datorate accidentelor sau bolilor, mușchii se relaxează și EMS ajută la întărirea mușchilor din nou. Deoarece doar mușchii sănătoși și puternici sunt poziția de plecare eficientă pentru pierderea permanentă a kilogramelor în exces. Electrozii sunt așezați cu mare precizie, rezultând o reducere holistică a greutății.
Doar 20 de minute pe săptămână sunt suficiente pentru a slăbi în mod specific cu EMS!
Fitness-ul cu EMS este foarte important în studioul nostru din Unterhaching. Dacă vrei să slăbești în mod constant, trebuie să fii activ pe lângă o dietă sănătoasă și echilibrată. Nu toată lumea are ore pe lună pentru antrenamente de fitness. Aici intră în joc EMS. Mai întâi este îmbrăcat costumul de electrozi, apoi electrozii sunt conectați la dispozitiv și grupurile musculare specifice sunt activate și întărite cu mici supratensiuni electrice. Antrenorii noștri din studioul de sport pentru EMS din Unterhaching monitorizează meticulos fiecare sesiune de antrenament și reglementează dispozitivele EMS într-un mod profesionist și calificat. În funcție de preferințele dvs. personale, EMS ajută la reducerea permanentă a greutății sau este utilizat pentru a construi în mod specific grupuri musculare. Fitness în München cu EMS pentru scăderea în greutate este noua modalitate de a atinge rapid și eficient greutatea dorită individuală.