Slăbiți fără intervenție chirurgicală - Pagina 192 - Concepte de slăbire - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Domnișoară Silly
Angelika72
Peste trei săptămâni îmi voi sărbători aniversarea de un an.
Am început să-mi schimb dieta la sfârșitul lunii septembrie 2014.
De la un IMC de 33 sunt acum la 25,5.
Nu am slăbit de o lună, dar în schimb păstrez greutatea. Ceea ce a fost cam în sus și în jos luna aceasta. În primul rând, am avut fluctuații de apă luna aceasta din diverse motive. Și am călătorit foarte mult. Mai multe pizza și paste decât am vrut de fapt să mănânc. Între timp, obiceiurile mele s-au stabilit din nou. Acum sunt în vacanță și să vedem ce urmează. (Nici nu știu unde plec în vacanță. Deci, habar n-am ce simt când mănânc acolo!).
Sunt prudent optimist. Majoritatea sunt naufragiați în primul an, în timp ce se mențin la greutate. De aceea, rămân foarte atent la greutatea mea. Pentru mine aceasta este și o limită magică. Dacă am ținut primul an, atunci pentru mine înseamnă că am reușit. Nu anterior. (După aceea voi continua să urmăresc greutatea, dar cred că voi fi mai stabilă atunci).
Sachsengirl
01/07/2012 Schimbarea dietei cu IMC 51
27.01.2015 IMC 25.5 visul meu s-a împlinit
2020 Mă lupt din nou cu kilogramele
Mare dezastru
Nimeni nu ar trebui să mă facă să mă simt inferior fără acordul meu.
amica
Tot ce e mai bun pentru operația ta la genunchi.: va bine:
Întreaga articulație trebuie să fie nouă sau numai piese?
(Am și osteoartrita severă.)
Îmi voi încrucișa degetele pentru tine!: presa:
LG
amica
Greutate maximă iulie 2013: 150,1 kg
Greutate înainte de operația de mânecă: 141,9 kg
Domnișoară Silly
@ GroßesUnhei, vă mulțumesc pentru apreciere. Cu sau fără AC, obezitatea este o muncă a vieții și toată lumea se luptă la un moment dat. De asemenea, vă doresc tot binele pe drumul vostru.
@Sachsengirl, îți doresc tot binele pentru operația ta la genunchi. Sunt curios ce raportezi.
@Angelika, felicitări pentru succes: felicitări:
Înotător de dimineață
Astăzi este duminică și nu sunt la fel de ocupat ca ultimele zile.
Domnișoară Silly
A sosit cartea „Albus de ou verde”. mâine voi merge să cumpăr fasole și linte în toate variantele. Și apoi începe cu încercarea.
Chiar acum mi-e foame și mă întreb ce să mănânc acum. Probabil că vor fi ciuperci cu ou. Nu am răbdare pentru mai mult. Apoi, la piscina în aer liber, cu vremea de astăzi, voi avea toată piscina pentru mine.
Yeappppiiiiiyeah. mă simt mai ușor!
silvi
toate cele bune
Silvi
cu o schimbare a dietei am reușit să mă reduc la jumătate
Februarie 2004 - 140 kg
Iulie 2006 - 70 kg
BD pe 16 octombrie 2006
din 2011 - s-au adunat 25 kg, din care 16 kg au scăzut din martie și eu pot face și restul
lumina lunii
Saluturi la lumina lunii
Greutate maximă: 1.6.2015 125,0 kg; Greutate: 1.1.2016 106,3 kg; 1.4.2016. kg Greutatea dorită: 78 kg; dar mai întâi UHU
Domnișoară Silly
Astăzi am stat pe cântar cu frică, pentru că este în prezent foarte dificil pentru mine să adaug în viața mea de zi cu zi și, astfel, în dieta mea. Dar, de obicei, reușesc să ofer trei mese. Asta mă face să am încredere. Balanța mi-a fost milostivă astăzi. Asta m-a făcut mai ușor în adevăratul sens al cuvântului. Sunt încă blocat pe 122 kg, dar este mai bine decât să mă îngraș.
Aș vrea să scriu acum că totul va fi diferit de mâine și va funcționa mai bine, dar asta nu este adevărat. Mă bucur dacă pot continua să o fac așa cum o fac chiar acum.
Această postare a fost deja editată de 2 ori, ultima dată de Miss Silly (9 septembrie 2015, 19:02)
Rață scârțâitoare84
Oricum nu scriu prea multe despre slăbit, pentru că pur și simplu nu funcționează. Este atât de mare în jurul ei. atât de antrenant, nu există loc pentru o schimbare a dietei, a exercițiilor fizice cu scopul de a pierde în greutate. nu e loc în capul meu.
Știu că este acolo. Inauntrul meu! Dar sunt obosit, epuizat, epuizat, neputincios, supărat, rănit, trist, disperat
Blogul meu a fost activ. Vreau să scriu acolo, dar pur și simplu nu o pot face. asta-i păcat.
Încă locuiesc cu părinții mei, fără apartament la vedere.
În prezent am dureri de spate destul de rele. Programare cu osteopatul săptămâna viitoare.
Urechea mea dreaptă pare să aibă de fapt o problemă. Programare la clinica universitară săptămâna viitoare
Săptămâna trecută am luat patru zile de concediu medical. După aceea a fost puțin mai bine. Ai epuizat din nou astăzi? Este atât de frustrant. cand se opreste? 3,5 luni până la Crăciun. 14 săptămâni până la vacanță.
Încerc în mod conștient să fac lucruri care sunt bune pentru mine. Colectează momente de fericire. Dar nu mă pot liniști. Mi-e dor de retragerea mea.
Un pic mai sus ieri. astăzi foarte mult.
Mergeți încet pentru a vă mișca repede.
Blogul meu: Trăind cu și fără depresie: www.pusteblumenzeit.de
Marianne39
Rață de cauciuc, există prea multă presiune asupra ta, îți doresc multă putere
Sachsengirl: Sper că ai supraviețuit bine operației
slăbi = viață nouă ?
Mai 2007: stomacul mânecii - a scăzut de la 157 la 134 kg, apoi a crescut din nou la 168 kg, cu apariția diabetului, cu o dietă mică până la 154 kg, apoi din nou 161 kg
Februarie 2015: conversia la Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) cu 157 kg după faza proteică (anterior 161 kg)
Moppeline38
. 6 kg au dispărut acum. Au trecut 6 săptămâni. Deci sunt la 124 kg la 1,78. Între acestea se aflau o invitație de nuntă și două petreceri de ziua de naștere. În caz contrar, nu există dietă, dar continuați să vă schimbați dieta. 10.000 de pași cel puțin pe zi - sunt consecvent în acest sens. Corpul se schimbă, pantalonii alunecă sau devin mai largi.
Micul contor de pași de jucărie funcționează. Dacă nu mi-am atins numărul minim în timpul zilei, ies la plimbare până când este din nou potrivit.
De asemenea, încerc să încorporez vizite la sala de sport în mod regulat. În munca mea cu normă întreagă, cu ore suplimentare așteptate, nu este întotdeauna ușor, dar funcționează. Nu o iau razna.
Amuzant de fapt. Am fost mult mai strâns acolo. Dar după ce mi-am dat seama că aceasta nu este o cursă, ci ar trebui să fie permanent integrată în viața mea, presiunea a dispărut cumva.
Desigur, sunt nerăbdător și kilogramele ar trebui să cadă de preferință de pe corp peste noapte, dar veverița mănâncă din greu. Pas cu pas.
S-a schimbat și altceva: nu ascund secretul obiceiurilor mele alimentare modificate. Dacă obișnuiam să-mi fie rușine de fiecare dietă, îți voi spune acum despre schimbarea dietei mele atunci când ți se cere. Am reacții pozitive fără această viziune „evident că bărbatul gras trebuie să meargă la dietă, este și timpul”.
Am citit multe pe forum. În ultimele zile, am citit toate intrările din acest fir și mi-am scos pălăria către sachsengirl, care și-a luat drumul cu fermitate - indiferent de toate declarațiile medicilor și fără scuze.
Sunt foarte impresionat de ceea ce tocmai ați realizat în domeniul pierderii în greutate fără intervenție chirurgicală.
Te simți puțin descurajat, având în vedere calea lungă de parcurs și kilogramele care mai trebuie pierdute. Sunt doar la început și mi-aș fi dorit să ajung la standul tău.
Numerele care pot fi citite în diferite forumuri din sala de operații sunt, de asemenea, tentante. Valorile se rostogolesc, 40 kg, 50 kg și tot atât de repede uluitor.
Aș vrea și eu, dar cumva nu la prețul unei operații și intervenții într-un organ sănătos. Cel puțin nu încă. Sunt prea laș pentru asta. și poate puțin prea încăpățânat.
Trebuie să meargă așa, îmi spun eu, aruncă o privire către grupul celor care au parcurs deja calea fără succes și spun pentru mine că voi continua doar cu încăpățânare. Sub 120 este următorul meu obiectiv.
Așteptați, numărul. Vin. încet, dar pas cu pas.
Aș fi fericit să citesc de la alții de aici, care sunt doar la începutul drumului și caută un tovarăș dolofan și un coleg de campanie. Desigur, sunt fericit să continui să citesc de la luptătorii experimentați care au devenit prieteni aproape buni citind acest fir.
Un salut cald tuturor și continuăm!
Lg moppeline