Slăbiți - Gymnastiktreff Stuttgart-Pilates în Stuttgart

MetaCheck Fitness® Ești la fel de unic ca genele tale!

Fiecare persoană este unică, cu propriul său metabolism și cu codul său genetic individual de pierdere în greutate. Cu MetaCheck fitness®, veți pierde în greutate mai repede și mai eficient, deoarece mâncați și vă antrenați în funcție de meta-tipul dvs. Pierderea în greutate nu a fost niciodată mai ușoară!

CE ESTE METACHECK® Fitness Express?

MetaCheck Fitness®, bazat științific, folosește o analiză ADN pentru a determina tipurile de metabolism determinate genetic și, astfel, meta-tipul dvs. personal. Acest lucru ne permite să vă adaptăm dieta și activitatea fizică la predispoziția dvs. genetică. Veți primi o evaluare scrisă individuală și extinsă, cu recomandări clare în ceea ce privește dieta și comportamentul de exercițiu.

CE TIP DE META EȘTI?

Pe parcursul evoluției, oamenii au trebuit să se adapteze în mod repetat la noile condiții de viață. Cu toate acestea, acest proces nu a fost același pentru toți oamenii, așa că s-au dezvoltat diferite tipuri de metabolism genetic, așa-numitele meta-tipuri. Vă putem determina cu ușurință meta-tipul cu o probă mică de salivă. Deci, bucură-te de ceea ce ți se potrivește: metabolizezi mai bine proteinele, carbohidrații sau grăsimile? Pe baza predispoziției dvs. genetice, a meta-tipului dvs., veți primi recomandări dietetice individuale.

Meta-tipul Alpha se caracterizează printr-o mai bună prelucrare a alimentelor bogate în proteine. Cu acest meta-tip, proporția de alimente bogate în carbohidrați și grăsimi ar trebui redusă ca parte a unei diete pentru pierderea în greutate.

Meta-tip beta, spre deosebire de meta-tip alfa, metabolizează nu numai proteinele, ci și grăsimile, astfel încât atunci când pierdeți în greutate, o atenție deosebită trebuie acordată unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.

Spre deosebire de meta-tipurile alfa și beta, meta-tipul gamma utilizează mai bine carbohidrații. Ca parte a unui plan de dietă pentru reducerea greutății, proporția de alimente bogate în proteine și grase ar trebui, prin urmare, redusă.

Pe de altă parte, meta-tipul Delta se caracterizează prin faptul că metabolizează alimentele bogate în carbohidrați, precum și alimentele care conțin grăsimi. În consecință, atunci când faceți dieta cu scopul de a reduce greutatea, trebuie acordată atenție unei proporții mai mici de alimente bogate în proteine.

CUM ARDI CELE MAI MULTE CALORII?

Determinăm profilul său individual de antrenament pentru fiecare meta-tip. Vă vom arăta ce exerciții puteți folosi pentru a arde un număr deosebit de mare de calorii la noi. Vei slăbi rapid și vei câștiga vitalitate și poftă de viață.

BENEFICIILE DUMNEAVOASTRĂ:

✔ Test unic
✔ tampon obraz simplu
✔ Antrenament adaptat individual
✔ Nutriție adaptată individual
✔ Slăbește mai repede și mai bine
✔ Fără efect de yo-yo
✔ Fără dietă extremă
✔ Fără înfometare

FUNDAȚII ȘTIINȚIFICE

Un studiu actual realizat de Universitatea Stanford din martie 2010 arată că o dietă adaptată genetic poate obține rezultate mai bune în pierderea în greutate. În medie, participanții la studiu cu o dietă adecvată genotipului au reușit să piardă în greutate de peste două ori (de aproximativ 2,5 ori) la fel de bine ca grupul de comparație cu o recomandare generală, care nu este adecvată genotipului.

Un studiu comparativ actual realizat de Universitatea Sportivă Germană din Köln (2012 - 2013), condus de profesorul Ingo Froböse, a reușit să obțină un succes aproape de cinci ori mai bun în pierderea în greutate, pe baza analizei metabolice genetice MetaCheck fitness®, comparativ cu dieta convențională și recomandările sportive într-o perioadă de 6 până la 9 Ceas de luni.

Reducerea indicelui de masă corporală cu mai mult de 2 puncte
Creșterea semnificativă a bunăstării
Un stil de viață mai sănătos și durabil cu un factor de 3
Nutriție mai conștientă și activitate sportivă sporită
Îmbunătățirea subiectivă a sănătății