Slăbiți înainte - după - Christina W
Povestea de slăbire a Christinei
Christina a câștigat 45 de kilograme în timpul sarcinii și inițial nu a fost interesată să fie supraponderală.
Momentul ei de clic a venit doar în momentul în care a fost rugată de un angajat al parcului în fața unei mulțimi dintr-un parc de distracții să meargă mai departe din cauza greutății sale, deoarece bara de siguranță a roller-roller-ului nu era potrivită pentru dimensiunea corpului ei.
Christina face acum parte din scăderea în greutate, înainte și după seriile de motivație de pe blogul meu. Această serie introduce oameni care au obținut un mare succes și care vor să-l împărtășească cu dvs. Puteți obține o mare motivație din acest lucru și vă reamintiți în continuare de ce sunteți capabili. Mai presus de toate, vedeți că nu fac excepție! Oricine o poate face, inclusiv dvs.!
Povestea ta de succes
Vrei să-mi împărtășești și povestea ta? Apoi trimiteți-mi imaginile dvs. înainte și după pierderea în greutate (două sau mai multe, de preferință unul lângă altul) și povestea dvs. detaliată ca mesaj prin intermediul formularului de contact sau la [email protected] pentru a le arăta altora că și dvs. ați făcut-o și ei a fi o motivație!
Christina W. Înainte și după poveste
Întotdeauna am fost un pic dolofan, dar când am rămas însărcinată la 20 de ani, am îngrășat 45 de kilograme!
A fost suficient să te uiți la mâncare. După sarcină, nu am avut nici timp, nici dorință să slăbesc.
În vara anului 2010 am fost la un parc de distracții cu prietenii. Ne-am dorit foarte mult să încercăm cel mai nou roller coaster.Era ocupat și a trebuit să facem coadă aproape o jumătate de oră. Când a sosit momentul, un angajat al parcului m-a interceptat.A trebuit să „testez șezutul” pe un scaun de pe roller coaster.
Atunci șocul! Nu aveam voie să merg pe roller coaster pentru că bara de siguranță nu se închidea, eram jenat, incomod! Am vrut să mă afund în pământ. Nu eram jenat doar de iubitul meu, ci și de prietenii mei și de toți străinii care doreau să meargă pe roller coaster!
Când a trebuit să „încerc să stau” în fața roller-coaster-ului într-un parc de distracții în vara anului 2010 și bara de siguranță nu s-a închis, a fost suficient pentru mine!
Mi-am dat seama că trebuie să fac ceva. La acea vreme, 150 de kilograme era cea mai mare greutate a mea! Weight Watchers and Co, am încercat totul și mi-am atins astfel primele obiective! De 3 ani acum fac sportivi de anduranță aproape în fiecare zi, mâncând o dietă echilibrată. Am pierdut acum 62 de kilograme.
Sportul meu a început cu înotul și mersul pe jos, astăzi alerg 8-14 kilometri aproape în fiecare zi. Faceți o mulțime de stomac, picioare, fese și, bineînțeles, nici brațele nu trebuie neglijate. Dieta mea de astăzi este de așa natură încât mănânc tot ce îmi doresc. A doua zi există mai mult sau mai puțin sport.
Pentru zilele cu puțin timp și dorința de a fugi la studio după serviciu, acum mi-am amenajat propria mică sală de fitness acasă.
Acum nu mai există scuza „Vremea a fost o prostie, nu puteam ieși să fac sport astăzi!”