Slăbiți medicamente alternative pentru a vă ajuta
Din anii 1990, ponderea medie a francezilor a continuat să crească. Gustarea, stilul de viață sedentar, porțiile excesive, mesele neregulate, un număr mare de obiceiuri sunt responsabile pentru kilogramele noastre în plus.
82% dintre utilizatorii noștri care au căutat să slăbească au văzut o îmbunătățire a sănătății lor. Află mai multe
Slăbește pe scurt
Creșterea în greutate este cauzată de un dezechilibru între Cantitate a alimentelor ingerate și a petrecut energic.
Factorii care promovează creșterea în greutate sunt numeroși: gustarea, stresul, lipsa unei diete echilibrate sau consumul de porții prea mari. Toate acestea pot duce la supraponderalitate sau chiar la obezitate.
În timp ce supraponderalitatea este în primul rând o problemă estetică, obezitatea este periculoasă pentru sănătate. Într-adevăr, crește șansele de a contracta boli cardiovasculare, care suferă de diabet sau hipertensiune arterială, care, în unele cazuri, pot duce la deces.
Dar, indiferent dacă este în caz de supraponderalitate sau obezitate, poate avea consecințe psihologice și sociale semnificative și invalidante pentru persoanele care suferă de aceasta: stima de sine scăzută, sentimente puternice de vinovăție, retragere în sine, rușine etc.
Pierderea în greutate este soluția, dar este încă dificilă. Când nimic nu funcționează, de ce nu încercați soluțiile naturale ?
Abordările naturale a căror eficacitate în slăbit este cel mai bine demonstrată
Hipnoza : Prin sugestie, hipnoza face posibilă acționarea asupra comportamentului alimentar și pierderea în greutate mai ușor. Scopul hipnoterapeutului este de a modifica relația individului cu mâncarea, pentru a-i ajuta să slăbească ușor.
Meditație Mindfulness: Prin schimbarea relației pe care o aveți cu mâncarea și transformarea meselor în experiențe multisenzoriale complexe, meditația mindfulness vă poate ajuta să slăbiți.
Medicină tradițională chinezească : În general, această disciplină se concentrează pe restabilirea echilibrului corpului și găsirea cauzelor supraponderalității pentru a acționa asupra ei.