Slăbiți mucusul în mod natural, curățați căile respiratorii
Postat de Dr. Artour Rakhimov, educator alternativ în sănătate și autor
- Analizat medical de către Naziliya Rakhimova, MD
Mucusul (mucusul) poate fi o provocare serioasă, cu excepția cazului în care sunteți conștienți de anumite regularități cruciale și cauzele formării excesive de mucus. Organele respiratorii (gât, piept, plămâni) și sistemul digestiv, ca toate celelalte organe, produc un strat subțire de mucus care îndeplinește multe funcții utile. Aceasta devine o problemă atunci când se produce prea mult mucus și este prea vâscos, ceea ce îl face un teren de reproducere pentru germeni patogeni. Acesta este cazul persoanelor cu dureri în gât (dureri în gât), astm, fibroză chistică, bronșită și multe alte boli. Iată planul general pentru curățarea corpului de excesul de flegmă.
Acest remediu a fost dezvoltat și utilizat de peste 150 de medici sovietici și ruși. Au ajutat mii de pacienți să scape de flegmă, să reducă tusea și să vindece durerile de gât.
Terapia respiratorie (slăbirea flegmei)
Începeți prin relaxarea tuturor mușchilor. Apoi, după o expirație obișnuită, țineți-vă nasul și așteptați până când simțiți un ușor disconfort sau trebuie să respirați. Lasă-ți nasul și inspiră prin nas.
Cu toate acestea, ar trebui să luați puțin mai puțin aer decât v-ați dori (deci nu respirați adânc, mai ales dacă aveți dureri în gât). Asigurați-vă că respirați cu diafragma și/sau cu ajutorul mușchilor abdominali. Relaxați din nou toți mușchii.
Respirați mai puțin cu respirația diafragmatică și relaxați-vă.
Așadar, respirați cu aproximativ 20-30% mai puțin aer decât ați face în mod normal. Asigurați-vă că respirați numai prin nas și diafragmă (fără respirație în piept). Este foarte important să vă relaxați din nou și din nou.
Scopul este de a construi foamea de aer timp de aproximativ 2-3 minute. Această tehnică de respirație vă va ajuta să slăbiți mucusul și să îl reduceți sau să îl împiedicați să se formeze din nou. Metoda funcționează de 2-10 ori mai repede decât tehnicile convenționale.
O acumulare excesivă de mucus cauzată de alergii sau inflamații poate necesita o fază mai lungă a terapiei respiratorii. Scopul este de a schimba modelul de respirație involuntară, astfel încât să respirați automat mai încet și ușor (pentru un aport mai bun de oxigen).
Medicina convențională și mulți terapeuți respiratori îi învață pe pacienții lor să expire forțat dacă au mucus în gât sau plămâni sau să tusească și să-l scuipe. Cu alte cuvinte, majoritatea medicilor își încurajează pacienții să se hiperventileze. Asta înrăutățește problema. Respirația excesivă determină pierderea CO2, deteriorând astfel aportul de oxigen, slăbind sistemul imunitar și iritând în continuare căile respiratorii, agravând durerile în gât.
Medicii ruși care practică metoda Buteyko recomandă tuse numai pe nas și numai atunci când aveți o criză de tuse. Apoi mucusul este slăbit și îndepărtat ușor.
Cele mai bune moduri de a vindeca căile respiratorii sunt:
- de mai sus Exerciții de respirație
- Exerciții și exerciții cu respirație nazală (inspirați și expirați prin nas.
Aceste metode cresc conținutul de CO2 alveolelor. Mai mult CO2 duce la o îmbunătățire a aportului de oxigen și a fluxului de sânge către cilii cu deficit de oxigen (cili), ceea ce le permite treptat să își îndeplinească din nou funcția naturală, și anume să transporte sputa (mucusul) de la plămâni la gură. În plus, această abordare nu duce la efectele adverse ale supra-respirației, cum ar fi creșterea formării de mucus.
Cum să scapi de flegma ta pentru totdeauna (vindecare)
În următorul videoclip YouTube, Dr. Artour Rakhimov Cauze și tratamentul formării excesive de mucus.
Exercițiul de respirație descris mai sus ajută mulți oameni. Pașii specifici pentru a scăpa complet de problemă sunt după cum urmează:
- Practicați exercițiul de respirație aproape întotdeauna, cu excepția stomacului plin.
- Evitați alergenii care cresc producția de mucus. (Praful, polenul, proteinele pisicii etc.)
- Evitați alimentele care duc la creșterea formării mucusului (în primul rând acestea sunt laptele și produsele lactate; dar și carnea și peștele, alimentele care conțin gluten etc.)
Acești pași îi vor ajuta pe majoritatea oamenilor să elimine mucusul. Dar există un scop și un criteriu special pentru a rezolva în cele din urmă problema. Acest pas poate fi găsit în conținutul bonus.
Distribuiți pagina pe Twitter sau Facebook etc. pentru a debloca conținutul bonus.
Măriți CP-ul la 35 de secunde 24/7.
Nivelurile scăzute de oxigen sunt principala cauză a acumulării excesive de mucus la persoanele cu sinuzită, fibroză chistică, astm și alte boli. CP-ul acestor persoane este de obicei de cel mult 20 de secunde, în timp ce valoarea „sănătoasă” este de 40 de secunde. Peste 150 de medici sovietici și ruși au dovedit că toate problemele cu prea mult mucus sau mucus clar se vor rezolva singuri dacă pacientul își poate aduce CP la 35-40 de secunde dimineața, ceea ce reprezintă o respirație normală. Apoi, problemele cu streptococul și tuse vor dispărea pentru totdeauna.
Utilizați împământarea electrică a corpului dacă aveți inflamație și/sau numeroase alergii care forțează mucusul să se acumuleze. În multe cazuri, împământarea este suficientă pentru a reduce sau elimina problemele cu mucusul.
Înapoi laSimptome de hiperventilație
Clienții noi aflați în stadiul final al unei boli, vă rugăm să contactați CureEndStageDisease.com cu Dr. Tripla garanție a lui Artour
Mai jos puteți lăsa feedback-ul și/sau comentariile dvs. gramaticale corecte (o singură întrebare la un moment dat, vă rugăm). Mulțumiri.