Slăbiți pe o dietă care scade colesterolul
Adăugat de La Rédaction Médisite pe 15.11.2017 la 17:01
Dieta anti-colesterol: ce efect asupra greutății?
Scopul principal al dietei de scădere a colesterolului este reducerea nivelului de „colesterol rău” (colesterol LDL) din sânge. Acest lucru este important, deoarece un exces de colesterol LDL este un factor de risc cardiovascular. Cu toate acestea, pentru a reduce producția de colesterol LDL, această dietă favorizează sursele de „grăsimi bune”, limitând în același timp alimentele bogate în acizi grași saturați. Nu sunt mulțumiți de creșterea nivelului de colesterol rău, dar promovează, de asemenea, supraponderalitatea. Ceea ce explică de ce urmarea unei diete care scade colesterolul rimează adesea cu scăderea în greutate ...