Slăbiți pentru a reduce bufeurile în timpul menopauzei Creapharma

pentru
NEW YORK - Menopauza afectează toate femeile, în general după 50 de ani. Simptomele tipice ale menopauzei variază de la femeie la femeie, fiind foarte severe sau, pentru cei norocoși, aproape inexistente. Din punct de vedere fiziologic, menopauza se caracterizează printr-o reducere a secreției de hormoni sexuali, estrogen și progesteron.
Primul semn al menopauzei este că nu există o perioadă de cel puțin 12 luni consecutive. După această perioadă de tranziție, corpul femeii trece prin diferite modificări adesea caracterizate prin creșterea în greutate, un risc crescut de a suferi de osteoporoză, uscăciune vaginală și pentru unele femei un simptom care poate fi foarte dureros, celebrele bufeuri.
Marea majoritate a femeilor se confruntă cu cel puțin unul dintre aceste simptome, inclusiv creșterea în greutate. Bufeurile apar adesea seara sau noaptea și sunt însoțite de transpirații intense, urmate de frisoane.

Studiul în detaliu

Recent, un studiu publicat în revista internațională științifică Menopauza a arătat că pierderea în greutate în timpul menopauzei ajută la reducerea bufeurilor. Studiul a fost realizat cu 40 de femei supraponderale și obeze care au avut cel puțin 4 bufeuri pe zi. Unii dintre participanți au fost plasați aleatoriu într-un program de reducere a greutății, incluzând aportul redus de calorii, activitatea fizică crescută și sesiunile de grup pentru a stimula continuarea acestui program. Acest grup a fost comparat cu un grup de control, care nu a participat la programul de reducere a greutății.