Slăbiți permanent în Erding Fitness, sfaturi nutriționale, sănătate; Prevenirea în TrePila

Ați început deja să vă schimbați dieta, ați pierdut primele kilograme și nu doriți să vă recăpătați în vechile obiceiuri?

Apoi ați ajuns în locul potrivit cu „Și capul mănâncă”. Aici veți afla cum puteți ieși din ciclul frustrării cauzate de fluctuațiile de greutate și de a stăpâni situații dificile, cum ar fi invitații și petreceri.

În timpul antrenamentului de cumpărături în supermarket și în timp ce dezamorsăm rețetele preferate împreună, veți primi sfaturi utile pentru gătit ușor și rapid.

obiective de Curs „Capul mănâncă cu tine" sunteți:

• Optimizarea obiceiurilor alimentare și de băut
• Defalcarea grăsimii și acumularea mușchilor
• Stabilizarea greutății dvs. normale
• Creșterea calității vieții
• Reducerea riscului de boli legate de dietă
• Manipularea plăcută a alimentelor
• Evitați poftele alimentare
• Stăpânirea situațiilor dificile de zi cu zi
• Schimb comun asupra posibilelor soluții în nutriția de zi cu zi
• Cunoașterea de rețete noi și forme alternative de pregătire

Format: 8 x 60 minute

Preț: 130 € plus materiale de curs

---