Slăbiți sănătos cu puterea ierburilor de la Nina Kienreich fără taxe poștale la comandă
Se spune despre plante medicinale că au puteri de vindecare pentru o mare varietate de boli. Dar ele ne pot oferi și servicii valoroase atunci când vine vorba de slăbit. Substanțele vegetale secundare din plante ne ajută să mâncăm mai puțin și să absorbim mai mulți nutrienți vitali în acest proces. Au un efect pozitiv asupra stării de spirit și a echilibrului energetic și reduc dorința de dulciuri. Cu rețetele prezentate este foarte ușor să aduceți la masă ierburi și „superalimente” locale și să îmbogățiți bucătăria ușoară cu plăcere. …Mai Mult
- Detalii produs
- Cartea cea mare .068
- Editor: Servus
- Număr de pagini: 64
- Data lansării: 17 februarie 2017
- limba germana
- Dimensiuni: 184mm x 151mm x 11mm
- Greutate: 132g
- ISBN-13: 9783710401374
- ISBN-10: 3710401372
- Articol nr .: 47202799
o bună selecție de plante care ajută la detoxifierea, purificarea și pierderea în greutate
Nina Kienreich lucrează ca dietetician independent și nutriționist cu pregătire suplimentară ca nutriționist TEH®.
În primul rând, ea explică modul în care agenții de slăbire a plantelor vă ajută să pierdeți în greutate, de ex. prin creșterea proporției de legume într-o masă, prin amare și fibre ca inhibitor al apetitului, prin detoxifiere, deshidratare, scăderea nivelului de zahăr din sânge și insulină, precum și de substanțe vegetale secundare, de substanțe aromatice, care pot ajuta la frustrarea oamenilor.
În urma unei explicații separate privind substanțele amare, care au fost adesea crescute, sunt prezentate 15 ierburi și condimente care pot ajuta la susținerea metabolismului, de ex. ... Mai Mult
o bună selecție de plante care ajută la detoxifierea, purificarea și pierderea în greutate
Nina Kienreich lucrează ca dietetician independent și nutriționist cu pregătire suplimentară ca nutriționist TEH®.
În primul rând, ea explică modul în care agenții de slăbire a plantelor vă ajută să pierdeți în greutate, de ex. prin creșterea proporției de legume într-o masă, prin amare și fibre ca inhibitor al apetitului, prin detoxifiere, deshidratare, scăderea nivelului de zahăr din sânge și insulină, precum și de substanțe vegetale secundare, de substanțe aromatice, care pot ajuta la frustrarea oamenilor.
În urma unei explicații separate privind substanțele amare, care au fost adesea crescute, sunt prezentate 15 ierburi și condimente care pot ajuta la susținerea metabolismului, de ex. Usturoi sălbatic, galangal, gentiană galbenă, chervil, curcuma, păpădie, ciulin de lapte, fiecare cu câte o fotografie și o rețetă. În plus, un plan de trei săptămâni pentru o cură relaxantă a ceaiului împreună cu un plan de nutriție pentru o zi vegetariană și o zi cu alimente mixte facilitează începerea detoxifierii și a pierderii în greutate.
Următorul capitol prezintă alte alimente care ar trebui să fie, de asemenea, în meniu, completate și de o fotografie și o rețetă, de ex. Fructe de padure, legume amare, ceai verde, tarate de ovaz, leguminoase, hrean, seminte de in.
Explicațiile sunt ușor de înțeles, iar rețetele sunt atrăgătoare și ușor de urmărit. Mi se pare foarte atrăgătoare ideea de a folosi ierburi și plante sălbatice cu un gust original și nerecunoscut, deoarece astfel pot presupune că cantitatea de pesticide și îngrășăminte este neglijabilă. Mai ales primele plante sălbatice din primăvară, care au fost folosite de mai multe generații pentru cure de primăvară pentru detoxifiere, par a fi dovedite a fi de ajutor împotriva rezervelor de grăsime care au crescut în timpul iernii. În plus, sunt prezentate plante care fie nu cresc aici, fie sunt sub protecția speciilor, adică nu sunt colectate singure, dar pot fi cumpărate cu ușurință într-un magazin sau o farmacie.
În general, consider că atât varietatea de plante prezentată, care poate sprijini detoxifierea și pierderea în greutate, cât și rețetele furnizate sunt foarte utile.