Slăbiți sănătos în funcție de tipul metabolic Slăbiți sănătos fără dietă conform metodei de tipare metabolică
Subtitlu: Tipul metabolic - un ghid practic cu 60 de rețete
Treptat, realizarea câștigă teren și în noi: fiecare metabolism este individual și, în funcție de tipul de metabolism, diferiții nutrienți (carbohidrați, grăsimi, proteine) afectează diferit fiecare persoană. Ceea ce folosește bine o persoană poate duce rapid la kilograme nedorite sau probleme de sănătate pentru o altă persoană. Soluția este dieta potrivită adaptată tipului individual de metabolizare.
Pe baza cercetărilor anterioare, specialistul american în nutriție William L. Wolcott a rezumat pentru prima dată diferitele aspecte ale individualității noastre biologice într-un sistem complex, cuprinzător, coerent, tipare metabolică. Acest sistem s-a dovedit în practică de mai bine de 25 de ani și acum se dezvoltă și în noua bază decisivă pentru fiecare consultare de dietă și nutriție de succes.
Cartea descrie în detaliu elementele de bază ale tipării metabolice: tipuri de arsuri, tipuri de nervi, tipuri de glande, tipuri de grupe sanguine, caracteristicile și caracteristicile lor respective. Un chestionar vă permite să vă determinați propriul tip metabolic. Există un plan de meniu săptămânal pentru fiecare tip metabolic, fiecare cu aproximativ 25 de rețete fine, de zi cu zi, plus o listă detaliată a alimentelor recomandate și sfaturi practice despre cum să gătești în funcție de tip.
Cartea cuprinzătoare de bază și rețete pentru nutriție în funcție de tipul metabolic.
Continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Mai multe informații accept
Setările cookie-urilor de pe acest site web sunt setate pentru a „permite cookie-urilor” pentru a permite cea mai bună experiență de navigare. Dacă utilizați acest site web fără a modifica setările cookie-ului sau dacă faceți clic pe „Accept”, sunteți de acord cu acest lucru.