Slăbiți Urmărire personalizată și program Coaching personal

personalizată

Program de antrenament - Pierderea în greutate și construirea mușchilor

Regizat de Flavien Chauvin, expert în slăbire

Antrenor sportiv profesionist timp de 10 ani și fondator al companiei MyCoach: „Am desfășurat acest program cu o atenție specială pentru cei care doresc să slăbească și să recâștige un corp armonios, exercițiile pe care le sugerez sunt simple și ușor de realizat »Flavien Chauvin

Găsiți o siluetă armonioasă cu un program de antrenament pentru a efectua acasă.
Acest program conține:

  • sfaturi pentru un stil de viață sănătos
  • 45 de minute de exerciții cu ilustrații pentru a efectua bine mișcările
  • Preț: 29,99 €

sfaturi din partea antrenorului dvs. pentru o igienă bună | un program de antrenament de făcut acasă

ANTRENAMENT CARDIO

Pentru a slăbi, este necesar să faceți exerciții numite „antrenament cardio”: este o activitate fizică care vizează creșterea rezistenței, întărirea inimii și pierderea în greutate prin arderea grăsimii acumulate în corp.

Acesta este ultimul antrenament de slăbire: îmbunătățește, de asemenea, capacitățile de respirație.

Rezultate: respiri mai bine, îți revii mai bine, stresul devine mai ușor de depășit și în plus pierzi în greutate!