Slăbiți ușor fără constrângeri cu edițiile Number7
Îți văd zâmbetul în spatele ecranului! Vine vara, o să ne vorbească despre dietă! Da și nu. Nu am de gând să vă povestesc despre ultima dietă minune, ci despre o carte scrisă de Danielle Peleau, publicată la numărul 7. Titlul Pur și simplu pierde în greutate evident că mi-a făcut apel.
Numărul 7 ediții
Cunosc și apreciez această editură cu sediul în regiunea mea. Am avut ocazia să trec în revistă unul dintre romanele lor anul trecut.
Apoi, am luat parte la o mare aventură făcând parte dintr-un juriu literar pentru premiul pentru cea mai bună nuvelă: competiția Exquis Aparté.
Mi-a plăcut această aventură care mi-a permis să descopăr noi talente literare. Pe lângă plăcerea de a citi, a fost o mare responsabilitate, pentru că nu trebuie să uităm niciodată că în spatele fiecărei lucrări există o persoană. Și este întotdeauna dificil să dai preferință unui scriitor față de altul.
Așa că mi-am luat rolul de juriu foarte în serios și v-am povestit despre această experiență într-o postare pe blog.
Procesul ușor de slăbit
Această carte este un eseu și nu un roman. O colecție de sfaturi înțelepte oferite de Danielle Peleau, care a cunoscut durerile creșterii în greutate și toate torturile psihologice pe care le implică acest lucru.
Ea explică călătoria ei pentru a pierde și stabiliza greutatea, dar mai presus de toate ne spune despre călătoria ei.
Cum a ajuns acolo, în ciuda obstacolelor, a geloziei și a dificultăților de a deveni referent în domeniul ei: pierdere în greutate.
Danielle Peleau autorul cărții Simply Lose Weight
Danielle Peleau nu este nici medic, nici nutriționist, nici terapeut. Este o femeie, ca și mine și tu, care s-a confruntat cu creșterea în greutate, efectul „yoyo” și chinul din ochii altora, judecăți de tăiere a cookie-urilor.
Știm cu toții acest aspect malefic al semenilor noștri în fața unei femei (sau a unui bărbat) supraponderali, care îndrăznește să mănânce înghețată sau cartofi prăjiți, vara, pe terasă.
Într-o zi, ea decide să preia controlul asupra corpului ei și pierde 30 kg.
Și, în timp ce pune în practică sfaturile pe care ni le oferă, se angajează în sondaje la bărbați și femei supraponderali, dar și la persoane slabe.
Și înțelege că greșelile ei, greșelile noastre, sunt la fel de nutriționale ca și comportamentale.
Nu se simte cu adevărat legitimă să „predea”, totuși își dorește să-și împărtășească experiența, convinsă că poate ajuta alte femei în căutarea pierderii în greutate.
O întâlnire le va schimba percepția asupra legitimității lor. În timpul unui târg de carte, ea se intersectează cu doctorul Laurent Jacob, autor și vorbitor care i-a prezentat cartea „Devenir Centenaire”.
Ea îi explică proiectul și îndoielile ei. Medicul, interesat de călătoria ei, îi perie amânarea, confruntându-o cu sindromul impostorului și o încurajează să înceapă.
Cursa sa de obstacole
Când vine vorba de pierderea în greutate, încă ne confruntăm cu blocaje din partea societății.
Danielle Peleau nu a făcut excepție.
Ea reușește prin forță de convingere să propună ateliere privind pierderea în greutate în gospodăria rurală a satului său din Var.
Dar succesul nu este acolo. Între zâmbete, batjocură, chiar și ostilitate uneori. Dar perseverează chiar dacă se întâmplă să se regăsească singură în timpul unor ateliere.