Slăbituri de curcan cu ciuperci - regimuri tunisia

ciuperci

O rețetă de slăbit cu cotlet de curcan și o cremă 0% de cremă de ciuperci. Iată o rețetă must-have delicioasă și ușor de făcut. De exemplu, îl puteți însoți cu cartofi sau orez brun. NotăSalvațiComentați Mai mult

GHID DE PREGĂTIRE: SCALOPURI LEAN TURCIA CU CUPERE

  • 6 Pers.
  • 20 min
  • 25 min
  • Uşor

ETAPE TEHNICE ALE RETETEI

INGREDIENTE

  • 6 cotlete de curcan
  • 500g ciuperci nasture
  • 15 cl de smântână proaspătă 0% grăsime
  • 20 g unt cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 buchet de arpagic
  • 2 linguri. linguri de ulei de măsline
  • 1 capsulă de pasăre degresată COEUR DE BOUILLON® MAGGI®
  • sare piper

PREGATIREA

PASUL 1 Curățați ciupercile și tăiați-le în sferturi. Tocăm arpagicul. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie, adăugați ciupercile și căleți-le la foc mare. Sare și piper, se presară cu jumătate din arpagic, se adaugă crème fraîche. Se amestecă și se gătește la foc foarte mic.