Slimcure - Acasă
Măsurarea metabolismului VS măsurarea grăsimii corporale
- Unde este diferența? -
Analizele metabolice (măsurători metabolice) sunt adesea oferite în reclame și pliante. Cu toate acestea, la o inspecție mai atentă, aceste presupuse analize metabolice se dovedesc a fi analize corporale (măsurători ale grăsimii corporale) cu solzi de grăsime corporală, care au fost denumite incorect măsurători metabolice. Uneori, acest lucru se datorează probabil ignoranței, dar uneori există și înșelăciune deliberată.
O scală de grăsime corporală NU POATE măsura metabolismul.
Analiza corpului este practic o măsurare a procentului de grăsime corporală. Din procentul de grăsime corporală măsurat, compoziția suplimentară a corpului, cum ar fi masa fără grăsime și fluidul corporal, este apoi derivată pur și simplu. Adesea, #BMI (indicele de masă corporală) și rata metabolică bazală (consumul de calorii) sunt, de asemenea, afișate din valori introduse, cum ar fi vârsta, înălțimea, greutatea, sexul. Cu toate acestea, aceasta nu este în nici un caz o măsurare a consumului real de calorii, ci doar un calcul bazat pe valori medii. Cu toate acestea, în special în cazul persoanelor supraponderale, consumul real de calorii se abate adesea semnificativ de la astfel de valori medii.
O analiză metabolică reală (măsurare metabolică) are loc întotdeauna prin calorimetrie indirectă, o măsurare a gazelor respiratorii. Se măsoară absorbția de oxigen și emisiile de dioxid de carbon. Folosind relația dintre aceste două valori, software-ul special determină în mod fiabil datele metabolice relevante, cum ar fi consumul real de calorii și consumul individual de zahăr sau grăsimi.
O analiză metabolică (măsurare metabolică) utilizând calorimetrie indirectă este primul pas către atingerea greutății dorite și este o parte naturală a terapiilor noastre metabolice pentru reducerea greutății.