Slimming Bible review - Health Foods - Cartea Hugo Blanc

Fiind puțin supraponderal, am căutat o dietă care să-mi permită să slăbesc câteva kilograme de ceva vreme. Dar acum, nu numai că vreau să pierd câteva kilograme în plus, dar caut o dietă de slăbire care să nu afecteze negativ antrenamentul meu sportiv. După ce am dat recent peste o carte care mi-a plăcut în mod deosebit, vă povestesc despre ea și în acest articol vă dau părerea mea despre Biblia Minceur de Hugo Blanc

Hugo Blanc - nutriționist, psiholog și autor de cărți

Hugo Blanc este nutriționist și psiholog specializat în dietele de slăbit. Trebuie să spun că este o dublă abilitate care mi-a atras imediat atenția. Urmarea unei diete poate fi dificilă, precum și motivarea în perioadele de îndoieli și pofte, deci cine mai bine decât un psiholog să proiecteze un plan care să țină cont de aceste aspecte?.
Dacă nu îl cunoașteți deloc pe Hugo Blanc și munca sa, știți că puteți citi recomandările și opiniile sale despre diferitele fațete ale pierderii în greutate pe site-ul său https://sagessesante.fr. Personal, sunt un fan: mă găsesc total în aceste sfaturi și consider că articolele sale sunt foarte cuprinzătoare, rămânând în același timp ușor de citit. De asemenea, are un canal YouTube, dar există un conținut relativ mic, cel puțin mult mai puțin decât articolele de pe site-ul său.

Părerea mea despre Slimming Bible, o carte cu alimente, rețete și sfaturi pentru slăbire și bunăstare

bible
Am cumpărat mai multe cărți de sfaturi dietetice pe internet și, deși a fost dezamăgit în repetate rânduri de la recepție, nu a mai fost de această dată. Fără înșelătorie, aceasta nu este o carte de 4 pagini prost scrisă sau cu explicații și generalități false pe care le găsiți peste tot. Slimming Bible, peste 250 de pagini de sfaturi și rețete pentru slăbit.
Prezentarea generală este, de asemenea, foarte satisfăcătoare și în conformitate cu așteptările. Am cumpărat cartea în format hârtie, este disponibilă și în format ebook, dar îmi place să pot răsfoi cărțile, să văd ilustrațiile frumoase și să pot citi în stilul vechi - deja petrec destul timp în fața unui ecran la locul de muncă.

Un alt motiv pentru care recenzia mea despre Biblia Minceur este pozitivă este că rețetele sunt delicioase și ușor de făcut, chiar și pentru cineva ca mine care nu este foarte bun la gătit. Faptul că rețetele sunt gustoase este, de asemenea, important, deoarece mesele industriale ale unor diete gata preparate precum Like I am încercat și nu văd cum am putea fi mulțumiți de asta pe termen mediu. Mâncarea ar trebui să fie în continuare o plăcere !