Slimming by Semenov - recenzii, metode
Serghei Semenov - psihoterapeut, psihiatru și acupuncturist rus, a dezvoltat multe tehnici psihologice eficiente pentru a ajuta oamenii să facă față diferitelor abuzuri de substanțe și boli psihosomatice, inclusiv și metode, care să permită oamenilor să arunce kilogramele inutile.
Există multe modalități de a pierde în greutate, inclusiv cele mai populare diete, tratamente de înfrumusețare și masaje, sisteme de obezitate și codificare a exercițiilor, deoarece pot obține în orice moment un rezultat pozitiv. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, greutatea a pierdut înapoi, deoarece bărbatul nu se poate abține mult timp de la alimentele bogate în calorii și, mai devreme sau mai târziu, începe să o reintroducă în dieta ta.
Autorul tehnicilor de slăbire Semenov consideră că această tendință se bazează pe faptul că persoanele supraponderale au o predispoziție psiho-fiziologică la acumularea de grăsime, care se exprimă în nevoia de a consuma mai multe calorii decât ceea ce este de fapt necesar organismului. Acest lucru duce la creșterea în greutate, supraalimentarea devine o plantă cu rădăcini adânci, ceea ce este foarte dificil să se ocupe de o persoană proprie.
Metode de slăbire Semenova Opinion este modul drastic care permite organismului să treacă în dieta energetică în care pierderea în greutate are loc în mod natural.
Metoda de slăbit Semenova
Numeroase studii Semenov privind pierderea în greutate s-au constatat că acumularea excesului de greutate se datorează apariției stocării de grăsime deconectate din organism și a tot ceea ce trebuie să pierdeți în greutate - modul Comutarea pierderii naturale în greutate a corpului, care poate fi realizată prin intermediul psihofizicului. persoana care are chef să scape de supraponderalitate. Semenov identifică trei moduri de hrănire în care corpul nu poate exista, principala caracteristică distinctivă a fiecăruia este de a stabili mecanisme de autoreglare a comportamentului hrănirii și anume:
- Bilanțul energetic la modă atunci când o persoană consumă alimente, este o cantitate care se potrivește nevoilor sale energetice;
- consumul de energie în modul de consum de energie în exces, în care o persoană experimentează saturație consumând alimente într-un exces ușor;
- depozitează grăsimi la modă cu un deficit energetic în care o persoană experimentează saturație în timp ce consumă alimente cu conținut scăzut de calorii.