Smoothie de mango și fructe de padure goji o rețetă cremoasă

Smoothie de mango și boabe de goji.
Un smoothie delicios cu un gust bun de mango, foarte neted, îți va oferi energia de care ai nevoie pentru a-ți înfrunta ziua.

INGREDIENTE

• 1 cană de mango
• 1 banană
• 1/2 b etterave
• 2 linguri de mure
• 1/2 linguriță de ghimbir
• 2 linguri de fructe de padure Goji
• 1/3 cană de zmeură
• 1/3 cană căpșuni
• 3/4 dintr-o cană de lapte de migdale
  
• 1 linguriță de extract de vanilie
• 2 linguri de semințe de chia
  
• 3/4 dintr-o cană de suc de portocale proaspăt

---