Smoothie de mango-ananas cu semințe de chia - top santé

Informație practică

• Timp total: 10 min
• Timp de preparare: 10 min
• Număr de persoane: 2
• Dificultate: Ușor
• Cost: economic
• Tipul de gătit: Fără gătit
• Tip: Desert
• Categorie: Băuturi
• Criterii nutriționale: Anti-colesterol, Antidiabet, Antioxidant, Fără gluten, Fără lactoză, Fără ouă,

Ingrediente

• 1 mango
• 1 portocală organică
• 100 g carne de ananas
• 1 C. 1/2 linguriță semințe de chia Seeberger
• 30 g de selecție de superfructe Seeberger
• 1 C. suc de lămâie
• 300 ml apă de cocos

---