Smoothie verde de mere și dovlecei - rețetă pentru sistemul imunitar, pentru pierderea în greutate și detoxifiere

mere

Smoothie verde de mere și dovlecei

Un smoothie verde de mere și dovlecei este ușor de digerat și vă ajută corpul să se detoxifice, să descompună produsele metabolice acide și să mobilizeze sistemul imunitar.

Dovlecelul conține numeroase vitamine, oligoelemente și minerale care întăresc sistemul imunitar, vă protejează vasele de sânge și stimulează reînnoirea celulelor.

Substanțele amare ușoare favorizează fluxul bilei și stimulează activitatea și digestia ficatului.

Atunci când sunt combinate cu mere, dovleceii au un efect deshidratant, scad nivelul acidului uric și pot astfel ameliora tensiunea arterială ridicată și guta.

Echilibrul acido-bazic al corpului îți recâștigă rapid echilibrul, iar nivelul tău de energie și performanța cresc.

ingrediente

pregătire

Tăiați merele spălate, necojite și dovleceii în bucăți și faceți piure totul împreună cu apă.

Bacsis: Folosiți întotdeauna bolurile de dovlecei cu dvs., acestea conțin mult magneziu și betacaroten.