Soacra in dieta febra forum forum dieta club
Trebuie să recunosc că soacra mea nu mă place. nu ca soacra să fie de multe ori enervantă. acolo merge a mea;-)
. dar a ținut o dietă toată viața și chiar nu este grasă. Pentru o femeie la 50 de ani, ea arată grozav.
Renunță la majoritatea carbohidraților de vârste. Mi-a fost dor de ceva sau nu a fost întotdeauna așa, grăsimea și zvâcnirile te îngrașă și combinația celor două mai ales?
Fără cartofi, paste, pâine etc. Când mâncăm sau grătarăm împreună, există carne etc., dar nimic.
De asemenea, cred că orele de masă sunt cam nebunești. De după-amiază, nimic altceva în afară de quark sau altceva.
Mă întreb de ce îți faci toate astea pentru tine. Voia să slăbească, nu-i așa și asta ar trebui să fie suficient, dar totuși să renunțe la tot pentru a-și menține greutatea? Trimiteți-vă la diete pentru o viață întreagă?
Dacă vă schimbați obiceiurile alimentare, ar fi mai bine să reduceți grăsimea, dar eu nu mănânc carbohidrați.
Există și fibre în pâine etc. Ce face digestia atunci când urmează o dietă?
Știu că pierderea în greutate este cu adevărat dificilă și, de asemenea, că doriți să păstrați greutatea cât mai mult posibil. Și eu fac asta, dar unilateralitatea este foarte bună?
Mereu am crezut că caloriile te îngrașă. Pâinea, cartofii etc. nu au multe calorii, dar carnea, cârnații etc. de ce ar trebui să slăbești sau să rămâi subțire? nu au plan.
Ajută-mă, pentru că într-adevăr nu-mi înțeleg Schwie-Mu. Nu cred că este bine, dar oricum nu poate fi descurajat.
Kerstin,
am trecut prin groase și subțiri eu însumi