Șold / coapsă. Există vreo șansă?

Discutați șoldurile/coapsele. Există vreo șansă? în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Buna ziua, am slabit in total 18 kg si am dimensiunea "superioara" 34/36 (38 pentru lucrurile care sunt mici). Am multă talie, înainte eram drăguță

Șold/coapsă. Există o șansă?

Înainte, fundul meu era foarte gras, stomacul meu era ok, un pic de slănină, dar destul de îngust în raport cu el. Acum fundul meu este practic „aplatizat” și la capătul inferior am „grăsime moale”, cred că țesutul conjunctiv/mușchii trebuie întăriți în continuare.

șansă

Întrebarea mea acum este: Poate fi cu adevărat că voi avea întotdeauna coapse grase și multă slănină pe șolduri?
Sunt bucuros să vă spun măsurătorile mele pentru o evaluare:

brațul superior stâng: 30,5 (măsoară doar unul)
Talie: 77 cm
Șold: 103 cm
Coapsa: 59 cm

Se spune că grăsimea nu poate fi transformată în mușchi, dar că organismul descompune grăsimea și acumulează mușchii. Ce se întâmplă dacă antrenez zonele și încetez să slăbesc, dar le păstrez? În teorie, ar trebui să primesc mai multe coapse până la urmă, nu? Grăsime = rămâne la fel, mușchii = devine mai mult = mai multă masă în general.
Sau am o greșeală în gândirea mea? Sau corpul arde grăsimi acolo unde antrenez mușchii?

M-aș bucura foarte mult de experiența ta.
Este pur și simplu ciudat, de exemplu, dacă pun o rochie care coboară până la șolduri, arăt SUPER subțire, dacă îmi pun pantaloni strâmți, asta s-a făcut din nou.
pur si simplu nu inteleg.
Sau am prea mulți mușchi pe picioare de la călărie/înot?
Conform Omron BF 510 au o valoare musculară foarte bună de 32% (între timp).