Soluție OA-one - Overeaters Anonymous Germany
- Pentru noii veniți - în sfârșit nu mai sunt singuri
- intrebari si raspunsuri
- Mâncarea compulsivă - o perspectivă
- Despre OA
- OA-o soluție
- Este OA ceva pentru tine?
- La ce vă puteți aștepta la OA?
- 12 pași
- 12 tradiții
- Instrumente de recuperare
- OA film
OA - o soluție?
Mulți oameni vin la OA așteptând diete, zile de cântărire și prelegeri despre alimente și greutate. Spre surprinderea lor (și deseori spre ușurarea lor), descoperă că OA nu are nimic din toate acestea de oferit.
De ce este asta?
Deoarece mâncarea și greutatea sunt doar simptome ale problemei noastre. Folosim alimente precum alcoolicii folosesc alcool, iar dependenții de droguri consumă droguri. În timp ce o dietă ne poate ajuta să slăbim, adesea ne intensifică dependența de alimente. Soluția pe care OA o oferă nu include sfaturi de dietă. În schimb, datorită experienței noastre îndelungate în ceea ce privește alimentația compulsivă și recuperarea din aceasta, putem oferi înțelegerii și sprijinului consumatorului compulsiv, precum și sfaturi generale despre crearea unui plan personal de alimentație (pentru mai multe informații, consultați cartea „Planul de alimentație, abstinență și sponsorizare "(DIN A5, 152 pagini) în magazinul nostru online.
Membrii OA interesați să învețe despre nutriție sau să caute sfaturi profesionale sunt sfătuiți să caute sfaturi profesionale. Puteți utiliza gratuit aceste posibilități și puteți fi siguri că OA sprijină pe toată lumea în eforturile lor de recuperare.
OA oferă dependenților de alimente posibilitatea de a se identifica cu alții care se confruntă cu aceeași problemă. La OA împărtășim două tipuri de experiențe, una care suferă din cauza dependenței noastre alimentare și cealaltă bucuria recuperării.
Ce înseamnă OA?
Oferim acceptare și sprijin necondiționat prin întâlnirile OA care au loc în multe locații. Nu există taxe de membru sau taxe. Ne susținem prin donațiile noastre voluntare. Singura cerință pentru calitatea de membru OA este dorința de a opri consumul compulsiv. La OA, credem că avem o boală triplă - fizic, mental și emoțional. Zeci de mii dintre noi am găsit recuperare pe toate cele trei niveluri prin intermediul programului în doisprezece pași oferit de OA. Cei Doisprezece Pași conțin un set de principii care, dacă sunt urmate, vor aduce schimbări. Sponsorii ne ajută să înțelegem și să aplicăm aceste principii. Adesea, atunci când comportamentele vechi sunt eliminate, constatăm că nu mai este nevoie de supraalimentare. Recuperarea este diferită pentru fiecare membru OA. Nu există reguli, ci doar sugestii. Practicând cei Doisprezece Pași pentru o zi la rând, vom obține o libertate durabilă de dependența noastră de alimente și vom învăța un nou mod de viață.