Soluție practică (1.000kcal)

Cum funcționează o dietă hipocalorică (LCD)?

Soluția practică de la Exante Diet vă oferă toate proteinele, vitaminele și mineralele de care aveți nevoie în fiecare zi - în 3 dintre produsele noastre de înlocuire a meselor. De asemenea, vi se permite să mâncați o masă controlată cu calorii - 400 kcal (calorii) - care este, de asemenea, săracă în carbohidrați.

Deoarece aveți suficiente proteine, dar aveți un conținut limitat de grăsimi și carbohidrați, corpul dumneavoastră trebuie să utilizeze depozitele de grăsimi pentru a produce energie, mai degrabă decât carbohidrați. Aceasta se numește cetoză. Majoritatea oamenilor consideră că este mai bine să reducă la minimum cantitatea de alimente cu carbohidrați pe care o consumă pentru a le menține în cetoză.

Cine poate folosi soluția practică?

Soluția practică (LCD) a Exante Diet este ideală pentru cineva care dorește un program flexibil care să echilibreze angajamentele familiale și alte, deoarece produsele noastre de înlocuire a meselor pot fi combinate cu rețetele noastre sănătoase recomandate.

Trebuie să aveți un indice de masă corporală (IMC) de cel puțin 25 pentru a utiliza soluția practică și niciuna dintre contraindicațiile de pe lista de verificare a sănătății nu ar trebui să vi se aplice. Vă recomandăm să aflați pentru cine este folosită dieta Exanti și să discutați cu medicul dumneavoastră. Astfel puteți afla dacă sunteți potrivit pentru diete cu conținut scăzut de calorii.

Cum funcționează soluția practică?

Mănâncă 3 produse de masă suplimente dietetice Exante pe zi - Alegeți dintre shake-uri VLCD, supe și pachete alimentare, cum ar fi terciul nostru sau pasta carbonara. Alegerea produselor depinde de dvs., unii clienți preferă doar shake-urile, alții un amestec de produse. Trei produse pe zi livrează 100% din ADR-urile dvs.
Beți 2-4 litri de apă pe zi, puteți bea și orice ceai sau cafea cu frunze verzi fără lapte și zahăr, dar puteți folosi îndulcitor sub formă de tablete. Ceaiurile din plante sunt fine, atâta timp cât nu au aromă de fructe sau acid citric, deoarece acest lucru poate afecta cetoza.
Alegeți cum și ce doriți să mâncați până la 400 kcal (calorii). Puteți fie:
Alegeți gustări cu conținut scăzut de carbohidrați și cu un total de 400kcal sau
Alegeți o masă principală săracă în carbohidrați

Cât de repede voi slăbi?

Mulți oameni obțin pierderea în greutate foarte cu succes combinând o gustare sau o masă sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii și produse de înlocuire a meselor. A fi mai activ vă va ajuta în eforturile de slăbire și vă va ridica, de asemenea, starea de spirit și vă va menține tonusul mușchilor; cu toate acestea, dacă aceasta este prima dată când vă exersați în mod specific, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Citiți poveștile noastre de succes pentru a vedea rezultatele interesante de la diferiți oameni care au folosit dieta Exante. Sau vizitați-ne pe Facebook pentru a afla de la clienții noștri în propriile lor cuvinte.

Îmi va fi foame?

Limitând cantitatea de carbohidrați din alimente, este posibil să rămâneți în cetoză. 3 produse dietetice Exante vă oferă 100% din doza zilnică recomandată (ADR) de vitamine și minerale. Acestea conțin substanțe nutritive precum cromul, care pot ajuta la menținerea nivelului normal de zahăr din sânge; Vitamine B6 B12, vitamina C și fier, care contribuie la reducerea oboselii și oboselii, proteine (menținerea masei musculare) și magneziu, care susține echilibrul electrolitic.

Ești gata de plecare?

Când sunteți gata să-i spuneți „salut” noului dvs., vizitați magazinul nostru pentru a comanda produsele noastre. Amintiți-vă, aveți nevoie doar de 3 mese de înlocuire a dietei Exante pe zi împreună cu unul dintre planurile noastre de dietă.

Înregistrați-vă pentru.

- Reduceri exclusive
- Fii primul care primește acces la produse noi
- Asistență, sfaturi și sfaturi
- Competiții exclusive