Soluție simplă (1.200kcal)

Cum funcționează soluția simplă?

Produsele dietetice Exante sunt reduse în conținut de grăsimi și carbohidrați, astfel încât corpul dvs. să poată produce energie din depozitele de grăsimi. Mâncând mese sănătoase pe lângă produse, vei pierde în greutate. Unora dintre persoanele care fac dietă le place să aleagă mese și gustări cu conținut scăzut de carbohidrați, mai ales dacă anterior erau în soluție totală (dietă foarte scăzută în calorii VLCD) și folosesc acum soluția simplă pentru săptămâna lor cu conținut scăzut de calorii. Motivul pentru aceasta este că vor să rămână în cetoză, în timp ce alții care folosesc dietă folosesc Soluția simplă (dietă cu conținut scăzut de calorii) pentru a atinge greutatea țintă, în timp ce se bucură de flexibilitatea meselor sănătoase, asigurând în același timp aprovizionarea adecvată cu vitamine și minerale. este.

Cine poate folosi soluția simplă?

Soluția simplă oferă aproximativ 1.200kcal (calorii) pe zi și, prin urmare, este o dietă cu conținut scăzut de calorii (LCD). Este ideal pentru cineva care dorește să slăbească cu o soluție flexibilă constând din produse de înlocuire a meselor și rețete sănătoase. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a învăța despre întoarcerea la alimentația sănătoasă ca parte a Săptămânii cu conținut scăzut de calorii.

Trebuie să aveți un indice de masă corporală (IMC) de cel puțin 20 pentru a utiliza soluția ușoară. Este încă important să verificați dacă puteți utiliza Easy Solution. Faceți acest lucru pe pagina „Pentru cine este potrivită dieta Exante?” Și discutați cu medicul dumneavoastră de familie.

Cum funcționează soluția simplă?

Consumați zilnic 3 produse de înlocuire a dietei Exante - Alegeți dintre shake-uri VLCD, supe și pachete de mâncare, cum ar fi fulgi de ovăz și ardei iute din fasole roșie. Alegerea produselor depinde de dvs., unii clienți preferă doar shake-urile, alții un amestec de produse. Trei produse pe zi livrează 100% din ADR-urile dvs.
Bea 2-4 litri de apă pe zi, dintre care o puteți combina cu amestecurile noastre de băuturi. De asemenea, puteți bea orice ceai sau cafea cu frunze verzi fără lapte și zahăr, dar puteți folosi îndulcitor sub formă de tablete. Ceaiurile din plante sunt fine, atâta timp cât nu au aromă de fructe sau acid citric, deoarece acest lucru poate afecta cetoza.
Alegeți cum și ce doriți să mâncați până la 600 kcal (calorii). Puteți fie:
Alegeți gustări cu conținut scăzut de carbohidrați și cu un total de 600kcal sau
Alegeți o masă principală săracă în carbohidrați

Cât de repede voi slăbi?

Viteza de slăbit este diferită pentru toată lumea. Deoarece Soluția ușoară este o dietă cu conținut scăzut de calorii (LCD), nu veți pierde în greutate la fel de repede ca și cum ați face soluția All-In-One (Soluție foarte scăzută în calorii). Totuși, pentru mulți oameni, este un mod mai realist de a pierde în greutate, deoarece include alimente obișnuite. Este, de asemenea, un pas important în a reveni la alimentația sănătoasă odată ce ați pierdut kilogramele.

A fi mai activ vă va ajuta în eforturile de slăbire și vă va ridica, de asemenea, starea de spirit și vă va menține tonusul mușchilor; cu toate acestea, dacă aceasta este prima dată când vă exersați în mod specific, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Citiți poveștile noastre de succes pentru a vedea rezultatele interesante de la diferiți oameni care au folosit dieta Exante. Sau vizitați-ne pe Facebook pentru a afla de la clienții noștri în propriile lor cuvinte.

Îmi va fi foame?

Proteinele sunt, de asemenea, mai umplătoare decât alți nutrienți. Deci, adoptând sugestii de rețete bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbon, durerile de foame sunt ținute la distanță. În plus, dacă înveți să menții o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume, stomacul tău se va simți mai plin.

Ești gata de plecare?

Când sunteți gata să-i spuneți „salut” noului dvs., vizitați magazinul nostru pentru a comanda produsele noastre. Amintiți-vă, aveți nevoie doar de 3 mese de înlocuire a dietei Exante pe zi împreună cu unul dintre planurile noastre de dietă.

Înregistrați-vă pentru.

- Reduceri exclusive
- Fii primul care primește acces la produse noi
- Asistență, sfaturi și sfaturi
- Competiții exclusive