Soluțiile mele pentru o dietă fără lactate Nutriție

Din ce în ce mai mult în ton cu corpurile noastre mici, ne dăm seama că produsele lactate și noi nu suntem bucurie ... Nu cea mai fericită căsătorie ... Și aici se încadrează sfârșitul lumii asupra ta! „POATE MAI VREI? Nu mai aveți poutine, înghețată, pizza, iaurt, feluri de mâncare? Trebuie să ne luăm la revedere de la TOATE aceste lucruri bune? Fiind eu însăși intolerant la lactate, a trebuit să mă lipsesc de toate mesele care conțin produse lactate pentru o lungă perioadă de timp. Sincer, consumul unei diete fără lactate nu este întotdeauna ușor.

mele

PANA CAND. Descopar ALTE OPȚIUNI!

Una dintre bucuriile de a trăi în 2020 este că suntem mereu în căutarea unor soluții și creații de neimaginat pentru a ne „repara” problemele. Deci, există o mie și una de alternative disponibile pentru toată lumea „fără lactoză”, dar piața nu s-a oprit aici. Acum există MULTE alegeri de imitații pentru a înlocui produsele lactate fără a conține lapte de vacă! E TIMPUL DE A REAUGURI.

ALTERNATIVELE PROPUSE

BRÂNZĂ: Pentru iubitorii de brânză (citiți pe toată lumea aici), nu pot lipsi compania Daiya. Acestea oferă o linie atât de cuprinzătoare de „fauxmage” încât încă nu am încercat toate produsele lor. Indiferent dacă sunt rase, feliate, gratinate, întinse sau blocate brânzeturi, lista continuă.

LAPTE: Pentru iubitorii de smoothie-uri, un pahar de lapte sau o cafea cremoasă, este simplu. Căutați opțiuni pe bază de plante. Și nu, nu trebuie să apelați în mod necesar la laptele de soia. Fii atent la magazinul alimentar! Lapte de caju, lapte de migdale, lapte de ovăz (preferatul meu), lapte de cocos, lapte de mazăre ... Pe scurt, lista continuă. Ca bonus, pentru iubitorii de cafea, Silk a creat o cremă de cafea din lapte de migdale; te vei îndrăgosti!