Somnul și sănătatea cardiovasculară - Observatorul de prevenire

cardiovasculară
Dr. Martin Juneau, MD, cardiolog FRCP și director de prevenire, Institutul de inimă din Montreal. Profesor clinic titular, Facultatea de Medicină, Universitatea din Montreal./Cardiolog și director de prevenire, Montreal Heart Institute. Profesor clinic, Facultatea de Medicină, Universitatea din Montreal. 27 iunie 2017

Actualizat la 22 ianuarie 2019
Cantitatea și calitatea somnului sunt afectate de o multitudine de factori culturali, sociali, psihologici, fiziopatologici și de mediu. Evoluțiile tehnologice și globalizarea economiei au avut ca rezultat în ultimele decenii schimbări în organizarea muncii (ore lungi de lucru, ore flexibile etc.) care au determinat o parte a populației să doarmă mai puțin și să doarmă. plictiseala și somnolență excesivă în timpul zilei. Lipsa somnului și, în unele cazuri, prea mult somn, este asociată cu mai multe probleme de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare, diabet de tip 2, hipertensiune, obezitate și mortalitate generală.

tabelul 1. Durata somnului canadienilor cu vârsta de 15 ani și peste în 2002, prin prezența insomniei. Din rapoartele de sănătate, vol. 17, nr. 1, noiembrie 2005.