Somon prăjit și broccoli aburit - rețete gastronomice

În seria de rețete de slăbire, această rețetă ușor de preparat cu somon prăjit în tigaie și broccoli aburit este o adevărată delicatese. În plus, broccoli aburitor păstrează toate beneficiile și nutrienții acestuia.

Acest fel de mâncare este prezentat pe o farfurie de la Degrenne.

Ingrediente pentru 2 persoane

• 2 bucăți de somon proaspăt
• 1 Broccoli
• Suc de lămâie
• Sare
• Piper
• Ulei de masline

Realizare Somon prăjit și broccoli aburit

Spălați broccoli, tăiați-l în flori mici, apoi scurgeți totul.

Aburiti broccoli timp de 5-8 minute. Vârful unui cuțit ar trebui să străpungă broccoli cu ușurință.

---