SONDAJ Ați fost vreodată la dietă?

Nu puteți începe niciodată proiectul figurii de vară suficient de devreme! Ai făcut vreodată diete pentru asta? Dacă da, care? Sau preferi să slăbești încet și sănătos? Împărtășiți-vă experiența cu noi în comentarii!

Taylor Hill

midmodfan

Nu doar primăvara, dar ori de câte ori centura este puțin strânsă, fac FdH pentru o vreme și/sau mă descurc fără dulciuri. Nu cred în dietele „miraculoase” unilaterale. Totuși, îi invidiez cu fervoare pe toți oamenii care pot mânca orice fără să se îngrașe vreodată.

Gesa Grünewald

Deseori găsesc diete unilaterale. La FDH, din păcate, nu doar jumătate din negativ, dar și din pozitiv sunt omise.
Personal, mi-am schimbat dieta acum 10 ani, bând mai multă apă, făcând mișcare și savurând o dietă echilibrată (vegetariană de 8 ani), pe care o completez cu shake-uri nutritive și optimizatori. Evit în mod conștient publicitatea subreptă aici, dar aș vrea să spun că, cu acest tip de dietă, îmi dau acum corpului meu tot ce are nevoie pentru a se simți în formă, pentru a fi mai imun și pentru a-mi oferi mai multă calitate a vieții; în afară de greutatea de bine. Și mi se dau și ani de viață, biologic am 53 de ani, dar în funcție de vârsta mea metabolică corpul meu are 38 de ani (și arată și el așa). Se pare că am făcut multe chiar în ultimii ani, pentru că nu mai era așa înainte.

Discuții similare

SONDAJ: doamnă de curățenie - da sau nu?

Ai văzut vreodată o fantomă?

SONDAJ: Ai un grădinar?

SONDAJ: Aveți o umbrelă de soare pe terasa/grădina dvs.?