Sondajul pentru munca de maturitate mă ajută participând

Ca parte a muncii mele de maturitate (prezentare pe care trebuie să o facem pentru a ne prezenta la examenele de bac) care are pentru subiect Dieta echilibrată în timp ce sunt vegetariană, aș dori să fac un sondaj. Aș fi foarte recunoscător dacă m-ați putea ajuta să fac acest lucru răspunzând la acest chestionar.
Vă mulțumim anticipat pentru participare și pentru timpul pe care îl veți dedica răspunsurilor la aceste întrebări.!

munca

Vă rugăm pur și simplu să introduceți răspunsul dvs. după Răspunsuri și, mai presus de toate, nu ezitați să vă dezvoltați răspunsurile! Mulțumesc !

1. Care este natura dietei dvs. vegetariene?

a. vegetarianism ovo-lacto (dietă fără carne, păsări de curte și pește, dar cu ouă și derivați din lapte).

b. Lacto-vegetarianism (dietă fără carne, pește, ouă, dar cu derivați din lapte).

c. Ovo-vegetarianism (dietă fără carne, pește și derivate din lapte, dar cu ouă).

d. Vegetalism (dietă fără produse alimentare de origine animală).

e. Fruitarism/Frugivorism (consum de fructe, nuci și semințe).

f Sproutarianism (dieta bazată pe semințe încolțite, cum ar fi germeni de fasole, germeni de grâu sau germeni de broccoli).

2. Din ce motive ai devenit ?

3. Cauti sa-ti echilibrezi dieta? ?
a) Da, acord o mare atenție echilibrului dietei mele.
b) Da, puțin.
c) Nu, nu mă interesează deloc
d) Altele:

4. Dacă da, cum o faci ?

5. Folosiți suplimente alimentare sau suplimente nutritive (capsule, cocktail-uri multivitamine, tablete) pentru a vă echilibra dieta? ?

6. Dacă da, ce anume folosiți ?

7. Ați fost afectat de vreo deficiență? DA NU

8. Dacă da, cum (anemie, vitamina B12) ?

9. Ați avut alte probleme de sănătate de când ați început o astfel de dietă? ?

10. Ați observat modificări negative? DA NU

11. Dacă da, care dintre ele ?

12. Ați observat vreo schimbare pozitivă? DA NU

13. Dacă da, care dintre ele ?

14. Poți să-mi dai un fel de mâncare care crezi că este echilibrat? ?

15. Ați slăbit? DA NU

16. Dacă da, aproximativ câte ?

17. Câți ani ai ?
a.0 -20 ani
b.21-30 ani
c. 31-40 ani
d.41-50 de ani
e.51-60 ani
f.61-70 ani
g. 71-80 de ani
h. peste 80 de ani

18. Ce sex ești? M F

Vă mulțumesc foarte mult pentru participarea la acest chestionar, va fi de mare ajutor !

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Bună!
Ei bine, nu este foarte practic să răspunzi la un chestionar prezentat în acest fel, dar sunt de bună dispoziție, așa că răspund! (Pentru alte sondaje, aflați despre formularele de sondaje gata făcute)

1. Care este natura dietei dvs. vegetariene?
Răspuns: a. Vegetarianism ovo-lacto (dietă fără carne, păsări de curte și pește, dar cu ouă și derivați din lapte).

2. Din ce motive ai devenit ?
Răspuns: Sunt de la naștere.
Astăzi rămân atât de ales din motive etice și de mediu.

3. Cauti sa-ti echilibrezi dieta? ?
Răspuns: b) Da, puțin.

4. Dacă da, cum o faci ?
Răspunde:
uleiuri bune
nu prea dulce
varietate
proteine
Fructe si legume

5. Folosiți suplimente alimentare sau suplimente nutritive (capsule, cocktail-uri multivitamine, tablete) pentru a vă echilibra dieta? ?
Răspuns: Nu

6. Dacă da, ce anume folosiți ?
Răspuns: /

7. Ați fost afectat de deficiențe ?
Răspuns: NU

8. Dacă da, cum (anemie, vitamina B12) ?
Răspuns: /

9. Ați avut alte probleme de sănătate de când ați început o astfel de dietă? ?
Răspuns: da și nu. Probleme pe care le are toată lumea, fie că sunt vegetarieni sau nu. (Îl urmăresc de 23 de ani!)

10. Ați observat modificări negative ?
Răspuns: NU

11. Dacă da, care dintre ele ?
Răspuns: /

12. Ați observat modificări pozitive ?
Răspuns: DA

13. Dacă da, care dintre ele ?
Răspuns: în conformitate cu valorile mele, mese variate și super bune

14. Poți să-mi dai un fel de mâncare care crezi că este echilibrat? ?
Răspuns: un fel de mâncare sau un meniu?
Exemplu de meniuri:
- sfeclă crudă, salată, semințe încolțite + vg varză și hrișcă
- morcovi, ridiche neagra, salata + clatita de grau khorasan si dovleac cu busuioc
- salată făcută cu quinoa (cu roșii, morcovi, ciuperci, castraveți.)

15. Ați slăbit ?
Răspuns: da și nu
M-am ingrasat de cand m-am nascut.
Greutatea mea actuală nu depinde în niciun fel de faptul că sunt sau nu vg

16. Dacă da, aproximativ câte ?
Răspuns: /

17. Câți ani ai ?
Răspuns: b. 21-30 de ani

18. Ce sex ești ?
Răspuns: F

Și iată-te!
Noroc cu contele!

Hai că și eu sunt de bună dispoziție
1. Care este natura dietei dvs. vegetariene?
-> d. Vegetalism (dieta fără produse alimentare de origine animală).

2. Din ce motive ai devenit ?
vegetarian din convingere etică, nu mai puteam privi un animal în față și să-i văd în farfurie.
și vegan să fie mai compatibil cu opiniile mele (și puțin și din motive medicale, intolerante la lapte și bcp de colesterol.)

3. Cauti sa-ti echilibrezi dieta? ?
-> c) Nu, nu mă interesează deloc

5. Folosiți suplimente alimentare sau suplimente nutritive (capsule, cocktail-uri multivitamine, tablete) pentru a vă echilibra dieta? ?
da, tablete pe bază de diferite săruri minerale, în special vitamina B12

6. Dacă da, ce anume folosiți ?
Vezi deasupra

7. Ați fost afectat de vreo deficiență? NU

8. Dacă da, cum (anemie, vitamina B12) ?

9. Ați avut alte probleme de sănătate de când ați început o astfel de dietă? ?
niciunul, chiar am eliminat o mulțime de probleme prin suprimarea laptelui (dureri articulare, sinuzită și dureri în gât în ​​mod repetat).