Sonia Tlev Burpees sunt cele mai eficiente
Am întâlnit-o pe Sonia în timpul primului ei bootcamp, ieri la Paris. Posibilitatea de a-i pune câteva întrebări pentru a o cunoaște mai bine.
Sonia Tlev, creatorul Top Body Challenge, a început ieri turul de bootcamp în Franța, la Carreau du Temple, la Paris. Pentru această ocazie, s-au adunat o mie de „top body challengers”, încântați să-și întâlnească idolul și gata să dea totul în timpul unei sesiuni aprinse de treizeci de minute. Am fost acolo, fascinați de entuziasmul trezit de tânăra femeie și cu puțină teamă de durerile care ne așteptau (în cele din urmă, vești bune, nu avem niciuna!).
Pentru mult așteptatul eveniment, Sonia a invitat-o pe Aria Crescendo, o profesoară de yoga făcută în California și pe Lucile Woodward, antrenor de fitness pe care probabil cel mai atletic dintre voi îl cunoaște deja.
Și noi, între toate aceste exerciții, am profitat de ocazie pentru a merge la interviu cu Sonia, care a jucat jocul cu plăcere.
- Care este crackerul tău alimentar preferat ?
De departe, departe, Nutella! Și cartofii prăjiți, îmi place asta. Îmi permit oricând din când în când o „masă de înșelăciune”.