Sonja Maric, autor la Institutul de Medicină Est-Vest Institutul de Medicină Est-Vest
Instruire medicală în medicina tibetană
Medicina tibetană, Sowa Rigpa, „cunoașterea vindecării”, devine din ce în ce mai populară. Dar mulți nu știu unde să le folosească în mod sensibil. Și care este de fapt arta vindecătoare de pe acoperișul lumii? Care sunt punctele tale forte și punctele tale slabe pentru noi astăzi? Cum mă ajută medicina tibetană în viața de zi cu zi? Ce o face diferită de alte tradiții medicale asiatice? Și ce aspecte pot fi ușor integrate în practica naturistă modernă?
Cu mai mult de 20 de ani de experiență în instruirea în medicina tibetană și practica ei pentru medicina tibetană, Bad Homburg, Sonja Maric oferă o introducere cuprinzătoare la noțiunile de bază ale medicinei tibetane, la filosofia sa medicală, la principalele concepte ale unei predări cu 3 sucuri și la Trup si suflet. Un punct central al prelegerii va fi fezabilitatea practică a medicinei tibetane, în special în ceea ce privește îngrijirea sănătății și aplicarea acesteia în practica naturistă modernă.
În această seară de informare există, de asemenea, oportunitatea de a afla mai multe despre instruirea „Medicină tibetană pentru profesiile din domeniul sănătății medicale”.
Cand? Luni, 19 septembrie la 19.30
Unde? Institutul de Medicină Est-Vest, Mariannenweg 48, 61348 Bad Homburg
Înregistrare prin e-mail dorită: [email protected]
În seria de prelegeri „The best from East and West”, o conferință pe tema tulburărilor de somn dintr-o perspectivă estică și vestică va avea loc pe 7 decembrie la Institutul de Medicină Est-Vest.
Mulți oameni suferă de probleme de somn, se aruncă și se întorc ore în șir noaptea, copleșesc, doar dorm superficial și se trezesc dimineața ca și cum ar fi epuizați. Nu poți găsi odihnă și relaxare. Suferința de tulburări de somn este enormă. Consecințele pot fi grave. Un somn slab persistent poate duce la diverse plângeri mentale și fizice sau chiar boli. Insomnia crește adesea la bătrânețe. De ce este asta? Și poți învăța cum să dormi corect? Există o alternativă la somnifere?
Sistemele medicale asiatice - de exemplu medicina tibetană - au modele explicative ușor de înțeles și mai ales abordări terapeutice diferite pentru a găsi un somn sănătos și odihnitor. Acupunctura, terapiile speciale de căldură, schimbările în dietă și stilul de viață, metodele de relaxare și abordările medicale integrative est-vest pot ajuta corpul și mintea să găsească un somn mai bun.
Expertul Bad Homburg pentru medicina tibetană, Sonja Maric, va ajunge la fundul cauzelor insomniei, dificultăților de a adormi și a rămâne adormit din perspectiva medicinei asiatice și vă va arăta căi de ieșire din tulburările de somn.
„Cunoașterea vindecării”, medicina tibetană, explică procesul de îmbătrânire din interacțiunea cu factori fizici, energetici și psihologici, precum și legea universală a schimbării constante. Spiritul joacă un rol important în acest sens, poate influența elementele fizice, echilibrul energetic al celor trei sucuri vânt, bilă și flegmă. Dar constituția înnăscută are, de asemenea, un impact asupra modului în care îmbătrânim. Medicina tibetană cunoaște diverse formule și exerciții pentru menținerea sănătății și, astfel, strategii pentru îmbătrânirea sănătoasă.
Dieta, exercițiul fizic, stilul de viață și diferite forme de terapie în funcție de constituția individuală, anotimp și vârsta actuală sunt pilonii antiaging în medicina tibetană. Expertul Bad Homburg pentru medicina tibetană Sonja Maric le va prezenta în mod viu și le va explica folosind exemple.
Marți, 27 octombrie
la ora 19.30
la Institutul de Medicină Est-Vest
Luni, 28 septembrie, la 19:30 la Institutul de Medicină Est-Vest
Burned Out - Strategii împotriva burnoutului în medicina tibetană
Sonja Maric, Institutul de Medicină Est-Vest Bad Homburg
A fi ars este un sentiment din ce în ce mai mare al timpului nostru, aproape un sentiment al timpului. Burnout-ul ca diagnostic medical nu a existat atât de mult. Majoritatea se simt la mila lor. Presiunile externe și interne sunt enorme, cariera devine o datorie, uneori chiar o dependență. Cei afectați se identifică prin performanța lor, alte zone ale vieții se ofilesc. Acest lucru duce la dezechilibre, mai ales atunci când nu există recunoaștere și sensul nu este clar.
Plângerile și simptomele psihice și fizice care rezultă din epuizare pot fi explicate într-o manieră inteligibilă utilizând conceptele energetice ale medicinei tibetane. Relația dintre minte și corp - MindBody - joacă un rol special aici. Practicianul alternativ Bad Homburg și expert în medicina tibetană Sonja Marić va prezenta diferitele forme și abordări terapeutice, de la schimbarea dietei și a stilului de viață la reglarea metodelor de exercițiu. Pot fi recunoscute semnele epuizării la timp? Cum putem contracara acest lucru? Sunt prezentate și discutate exemple.