sos de rubarba-capsuni

O pregătită rapid Desert cu conținut scăzut de carbohidrați - dulceața naturală a căpșunilor se potrivește deosebit de bine cu aciditatea ușoară a tulpinilor de rubarbă.

rubarba-capsuni

  • Port: Al 4-lea
  • Timp: 15 minute
  • Stare: ușoară
  • kcal: 85
  • KH: 15 g
  • E: 2 g
  • Î: 1 g

Aparate de bucatarie

ingrediente

pregătire

Curățați tulpinile de rubarbă și tăiați-le în bucăți de 1 cm • Curățați, spălați și sfărâmați căpșunile • Tăiați păstăia de vanilie pe lungime și răzuieți pulpa cu un cuțit.

Puneți bucățile de rubarbă și căpșuni împreună cu zahărul, apa și pulpa de vanilie într-o cratiță, adăugați păstăia de vanilie răzuită și aduceți totul la fierbere. Acoperiți și fierbeți la foc mic timp de aproximativ 5 minute.

Scoateți păstăia de vanilie și lăsați compotul să se răcească • Umpleți compotul de rubarbă și căpșuni în boluri mici de sticlă și serviți.

Vă dorim poftă bună!

Sfatul nostru: În loc de zahăr de trestie crud, puteți utiliza și Xucker și puteți reduce cantitatea de carbohidrați din rețetă.

* toate informațiile nutriționale sunt calculate pe porție