Sos Mousseline alle gee pentru sparanghel - rețete

SOS DE MOUSSELINE ALLE GEE PENTRU ASPARAGUS

Cine știe rețeta sosului de muselină pentru sparanghel ?

Cantități/ingrediente/Și care este echivalența care trebuie respectată?.

Nu știu dacă este acela, l-am gustat o dată într-un restaurant și l-am găsit foarte bine și am vrut să-l reproduc, dar de preferință ușurat.

Așadar, vă mulțumesc pentru rețetă, o voi testa. te voi anunta !

Vorbești despre această rețetă Bermafloma ?

Sparanghel cu sos verde și roz

Ingrediente pentru 2 persoane:

300 g sparanghel
3 ceapă albă mică
2 biscuiți elvețieni simpli 0% grăsime (20% grăsime la 1600 și 1800 kcal)
50 g castravete
Câteva frunze de mentă proaspete
4 ridichi roz
Sucul unei jumătăți de lămâie
Sare piper

Calea de urmat:

Clătiți sparanghelul, curățați-i și aburiți-i.
Curățați castravetele și tăiați-l în cuburi mici. Se amestecă cu micii-suisse, se adaugă sucul de lămâie, menta tocată și se condimentează.
Tăiați ridichile în felii subțiri și adăugați-le la preparat.
Savurați sparanghelul răcit cu sosul de ridiche-castraveți.
Bucura-te de masa ta !

• "
• ‹Prec.
• 1
• Următorul ›
• "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.

---