SOS Trucs Sfaturi pentru un coș alimentar economic
Cu puțină organizare, inventivitate și cunoștințe de bază despre gătit, veți vedea că este posibil să mâncați bine, sănătos și ieftin!
1. Planificați-vă cumpărăturile la domiciliu, cu fluturași
- Verificați mai întâi conținutul frigiderului și cămarii pentru a evita risipa.
- Ținând cont de ceea ce avem deja și de ceea ce este special la supermarket, facem o listă detaliată cu tot ce trebuie cumpărat pentru săptămână.
Profitând de promoțiile speciale, puteți economisi până la 30% pe factură. Dar pentru asta trebuie să „conduci” toate supermarketurile. Dacă ne limităm la 1 sau 2 supermarketuri, reușim să economisim în medie între 15% și 20%.
Deci, pentru un coș de alimente de aproximativ 300 USD/săptămână pentru o familie de 4 persoane, puteți economisi cu ușurință 50 USD/săptămână după oferte speciale, atâta timp cât planificați în consecință.
Autor
Cinzia Cuneo
Ultimele mesaje ale lui Cinzia Cuneo (vezi toate)
- 2021: Anul internațional al fructelor și legumelor - 26 ianuarie 2021
- Prețul coșului în creștere în 2021 în Canada - 18 ianuarie 2021
- Raport Radio-Canada despre FODMAP - 8 decembrie 2020
24 de comentarii la „SOS Trucs: Sfaturi pentru un coș de cumpărături economic”
Felicitări. Nu am văzut niciodată un site atât de complet atât de potrivit pentru nevoile noastre și, în plus, cu produsele noastre locale.
Suntem o familie de 5, 2 adulți și 3 adolescenți cu vârsta de 13, 14 și 19 ani. Făcându-mi lista din timp și planificându-mi meniurile pentru săptămâna cu fluturași, am trecut de la un magazin alimentar de 450,00 USD pe săptămână la 300,00. Economisesc 600,00 pe lună la alimente.