Sosul Nantua o plăcere bogată în calorii Blogul

plăcere

Sosul Nantua, inițial, însoțește cele mai delicioase feluri de mâncare: quenelle, creveți, pește, raci, dar este într-adevăr caloric ? Ei bine, nu.

Deși multe sosuri sunt excesiv de grase, acesta se remarcă într-un mod destul de pozitiv.

Câte calorii este în sosul Nantua ?

100 de grame de sosul tău preferat, Nantua, conțin doar 83 de calorii. În compoziția sa, acesta din urmă conține 5 grame de grăsimi, 5 grame de carbohidrați și 2,5 de proteine. Din punct de vedere strict nutrițional, acesta nu este un aliment deosebit de interesant, dar prezența sa într-o rețetă poate schimba complet aroma fără să îngrașe.

Metoda de preparare influențează acest rezultat? ?

Mai multe lucruri intră în joc, dar da, metoda de gătit este importantă. Prin urmare, dacă aveți un thermomix, utilizați-l. Pe lângă producerea unui aliment sănătos și ușor, vă va economisi timp. Același lucru este valabil și pentru un Cookeo. Al doilea factor important este calitatea ingredientelor și în această zonă preferă întotdeauna o listă de ingrediente din agricultura ecologică.