Sosuri Carbonara Rețete Chef cu conținut scăzut de calorii

Sos carbonara italian

Tăiați ceapa în inele fine și sotati-o cu usturoiul tocat. Tăiați slănina în fâșii fine și gătiți cu ele. Apoi desfaceți totul cu smântâna și aduceți la fierbere. Se adauga patrunjelul si parmezanul si se condimenteaza cu sare si piper

chef

Spaghete carbonara cu conținut scăzut de calorii

fără ou și smântână

Spaghete vegetariene în stil carbonara

de asemenea, mai scăzut în calorii decât varianta normală

Gnocchi de cartofi cu sos carbonara fals

Saya's light spaghetti carbonara

Spaghete - Paprika - Carbonara

Mai întâi curățați ceapa, usturoiul și ghimbirul. Curățați ardeiul. Tăiați totul în cuburi. Încălziți uleiul într-o tigaie acoperită și prăjiți în ea slănina, ceapa, usturoiul și cuburile de ghimbir. Se adaugă cuburile de ardei

Spaghete carbonara

Spaghetele aproape ca carbonara

Această rețetă este o versiune „dezbrăcată” a Spaghetti Carbonara. O mare parte din smântână a fost înlocuită cu lapte, iar brânza a fost lăsată deoparte. Rezultatul este semnificativ mai scăzut în grăsimi și calorii. Puneți spaghetele în multă apă sărată și n