Soulflow Yoga - Terapia yoga Diabetul de tip II supraponderal la femei - Eversports
Suferați de supraponderalitate și/sau diabet de tip II?
Apoi, vă invit la acest atelier, într-un spațiu protejat și în rândul femeilor cu gânduri asemănătoare, pentru a găsi un mod iubitor de a face față dvs. și situației dvs.
Practica regulată de yoga ajută la stres, susține pierderea în greutate sănătoasă și îmbunătățește contactul cu propriul corp și nevoile acestuia. Studiile au dovedit deja că yoga poate ameliora simptomele diabetului de tip 2. Acestea arată că practica regulată de yoga reduce nivelul zahărului din sânge la post cu până la 30% (STUDIU: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691612/).
- Scurtă prezentare a metabolismului și a glandelor și organelor asociate
- Secvență de yoga (exerciții) pentru stimularea metabolismului
- Exerciții de respirație pentru stres și astfel reglarea hormonilor
- Percepția corpului (corpul tău este un templu)
- Mindfulness și mișcare în viața de zi cu zi
- Meditație (sunt - îndrăgostit de mine)
- Sugestii de terapie de susținere (nutriție Ayurveda, terapie cu uleiuri aromatice etc.)
Intră în sentiment, găsește-ți puterea și puterea și începe schimbarea cu mine. Mă bucur să vă însoțesc în drumul vostru.
Suferați de supraponderalitate și/sau diabet de tip II?
Apoi, vă invit la acest atelier, într-un spațiu protejat și în rândul femeilor cu gânduri asemănătoare, pentru a găsi un mod iubitor de a face față dvs. și situației dvs.
Practica regulată de yoga ajută la stres, susține pierderea în greutate sănătoasă și îmbunătățește contactul cu propriul corp și nevoile acestuia. Studiile au arătat deja că yoga poate ameliora simptomele diabetului de tip 2. Acestea arată că practica regulată de yoga reduce nivelul zahărului din sânge cu postul cu până la 30% (STUDIU: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691612/).
- Scurtă prezentare a metabolismului și a glandelor și organelor asociate
- Secvență de yoga (exerciții) pentru stimularea metabolismului
- Exerciții de respirație pentru stres și astfel reglarea hormonilor
- Conștientizarea corpului (corpul tău este un templu)
- Mindfulness și mișcare în viața de zi cu zi
- Meditație (sunt - îndrăgostit de mine)
- Sugestii de terapie de susținere (nutriție Ayurveda, terapie cu uleiuri aromatice etc.)
Intrați în sentiment, găsiți-vă puterea și forța și începeți schimbarea împreună cu mine. Mă bucur să te însoțesc în drumul tău.