Depresia postpartum Mai mult decât zilele urlătoare și baby blues
Zece până la douăzeci la sută dintre mame cad într-o gaură emoțională profundă după ce au născut copilul: depresia postpartum. Dar există căi de ieșire din boală.
Teama de propriul copil
Pentru Britta a fost un copil visat. Dar apoi totul a ieșit diferit: în loc de sentimente de fericire după naștere, a existat insomnie și frică față de copil. Panica disperată a crescut în interiorul ei. Bebelușului ei Lena nu-i plăcea să bea, fiecare masă era un calvar. Ceea ce inițial se simțea ca incertitudinea normală a unei primipare s-a dovedit a fi o depresie solidă postpartum. „La un moment dat m-am întrebat: ce se întâmplă dacă Lena nu se mai trezește, dacă tocmai a murit în seara asta? Sunt trist atunci? ”, Spune femeia nemișcată. „Sinceră să fiu - nu știam.” În acel moment era clar că suferea de depresie postpartum. Britta și fiica ei s-au mutat în grădinile palatului Herten timp de zece săptămâni Secția mamă și copil pentru depresia postpartum. Aici a primit medicamente și terapie intensivă. Astăzi amândoi sunt bine.
Depresia postpartum nu este neobișnuită
Lena, acum de zece luni, stă întinsă pe poala mamei sale în creșă. „Șoricelule”, șoptește Britta în cântecul tipic mama. Zâmbește, se scufundă în vederea fiicei sale în mijlocul conversației. Britta a trebuit să învețe această scufundare în lumea dialogului cu bebelușul după boala ei „Depresia postpartum”. Mulți oameni cred că mamele cad automat într-o frenezie a fericirii după naștere. Dar excepțiile nu sunt atât de rare: Zece până la 20 la sută din toate mamele dezvoltă adesea o stare persistentă de epuizare, depresie postpartum, după naștere. Aproximativ 0,5 la sută dintre aceștia dezvoltă chiar și o psihoză cu anxietate severă, excitare și confuzie în timpul patului. În cel mai rău caz, „depresia postpartum” duce la crimă sau sinucidere.
Boala mamelor triste
„Depresia postpartum este o boală foarte tragică”, explică Dr. Luc Turmes, director medical la clinica LWL din Herten. Spre deosebire de „bebelușul albastru”, cunoscut și sub numele de „zile de plâns”, prin care trec 80% din toate mamele la scurt timp după naștere, depresia postpartum este mai lungă și rămâne. Depresia postpartum are un vârf de frecvență inițial la trei luni după naștere sau chiar până la un an după aceea. Nu este urmată doar de durere, ci adesea și de o tulburare de relație cu copilul. Depresia postpartum prezintă riscul ulterior al unei tulburări psihologice rezultate la copil. Deoarece 45% dintre pacienții din psihiatrie infantilă au părinți bolnavi mintal.
Terapia corporală pentru depresia postpartum
De aceea Dr. Luc Turmes are din 2003 o secție mamă-copil, clinici de două zile și un ambulatoriu special în clinica sa LWL pentru a lupta împotriva „depresiei postpartum”. Șaptezeci la sută și mai mult de jumătate din toți copiii care vin aici au o tulburare de atașament. Într-o terapie corporală comună împotriva depresiei postpartum, femeile învață să-și înțeleagă copilul. „Noi numim acest copil ora de citit”, spune Turmes. Până ajung aici, femeile trec mai întâi prin iad.
Când mamele nu își pot iubi bebelușii
Britta, care a lucrat ca asistentă medicală pentru copii timp de 15 ani, nu-i venea să creadă că suferă de depresie postpartum: „Îmi spuneam în continuare: Doamne, ești asistentă pentru copii! Știi cum să o faci! ”În niciun caz. Deodată, nimic nu a trecut prin depresia postpartum. Știa bine nopțile scurte prin serviciul spitalicesc. Dar acum dormea din ce în ce mai puțin. Chiar dacă Lena visa la creșă, Britta nu putea să se odihnească. Chiar gândul celui mic plângând în loc să bea a făcut-o să intre în panică. Tipic pentru depresia postpartum.
„Desigur, știam că bebelușii plâng. Dar Lena pur și simplu nu se putea liniști în timp ce bea. Și nu am putut s-o ajut ”. Și soțul ei era neajutorat, dar el se descurca diferit. Britta bănuia că această afecțiune nu era normală. „Poți fi epuizat. Dar trebuie să fii fericit când te uiți la copil! Dar nu a fost cazul. Era doar frică. Frică să nu-i fac dreptate. Mi-e frică să țip din nou. Frică să nu bea. Această teamă a fost un adevărat simptom fizic, am simțit că aerul meu este întrerupt. M-am simțit trădat de natură. Înșelată din fericirea pe care o simt o mamă și copilul ei.
Bebelușii simt depresia postpartum a mamei lor
Britta le-a vrut mult timp Depresia postpartum a bolii nu-l ai. Mult prea mult timp s-a lipit de corsetul funcționării. S-a torturat din pat dimineața și și-a înfășurat fiica. Cu toate acestea, depresia postpartum a împiedicat-o să simtă dragoste în timp ce o face. Iar Lena a observat asta. La un moment dat, Lena nu mai zâmbea mamei sale. "A fost rău. Când tata a venit acasă, l-a întâmpinat cu bucurie, și-a deschis gura fără dinți și i-a dat cu piciorul în brațe și picioare. Dar ea nu a mai râs de mine ".
Acum ultima unitate a dispărut. Depresia postpartum s-a agravat. Cine nu cunoaște mamele care, cu marginile negre sub ochi, șoptesc extaziat la patul copilului bolnav după o noapte de veghe: „Dar când îmi zâmbește, totul este din nou bine” Britta a vrut să lase în urmă toate obligațiile, fricile și tristețea. Tânjea după odihnă. „Nu a existat niciodată pericolul ca eu să-i fac rău Lenei, cu siguranță nu”, spune Britta. - Dar mi-aș fi dorit să fiu mort.
Zâmbește la boală
Lena nu voia să-i facă rău mamei. Este doar modul în care funcționează creierul, secretul neuronilor oglindă. „Celulele nervoase cu care se nasc toți copiii sunt explicația supremă pentru legăturile interumane”, spune Luc Turmes. Un bebeluș care îi zâmbește persoanei opuse primește de obicei un zâmbet înapoi. Acesta este modul în care construiește o relație. Cu toate acestea, atunci când mama are depresie postpartum, ea trăiește într-o stare întunecată a sufletului și nu poate întoarce zâmbetul.
Antidepresive și terapie de vorbire pentru depresia postpartum
Britta s-a prăbușit într-o seară și nu s-a putut opri din plâns. Deodată, a știut că are nevoie de ajutor profesional pentru a combate depresia postpartum. A fost dusă direct la specialist, la secția de psihiatrie din Herten.
După primele două săptămâni fără fiica ei, timp în care a fost oprită pe medicamente și accentul a fost pus pe gestionarea acută a crizei împotriva depresiei postpartum, lucrurile s-au îmbunătățit încet.
Aici Britta a întâlnit femei cu probleme similare. În terapia individuală și de grup, ea a reflectat asupra cerințelor sale ridicate în maternitate. A aflat că Lena ar putea să-și stabilească ritmul vieții, dar că poate fi o mamă bună numai dacă se gândește la sine. Acum, după boală, Lena doarme o noapte pe săptămână cu bunicii ei. „Înainte de asta nu puteam să o predau pe Lena. Poate că a avut legătură cu faptul că a fost o povară atât de proastă pentru mine. ”Astăzi știe că aceasta este mai multă bucurie decât o povară.
În sfârșit, o viață fără depresie postportală
Astăzi, fără depresie postpartum, Britta va trăi cu antidepresive și somnifere pentru o perioadă de timp și știe că zilele gri pot fi o altă. „Dar mă descurc”, spune Britta. Astăzi vede lucrurile pozitiv și inima îi sare când Lena îi zâmbește. Greu de conceput în momentul bolii. „A fost ca o ușurare”, a spus Britta.
Peste hol, Britta încălzește un borcan cu legume în bucătăria comunală a secției de depresie postpartum. Britta o pune pe Lena pe un scaun înalt și leagă un salop în jurul ei. „Acum vine morcovul delicios”, mormăi mama. Britta o înțelege în cele din urmă pe Lena cu toată mintea și toată inima.