Spațiu liber pentru dezvoltarea ta
Aveți ocazia să purtați o discuție inițială fără caracter obligatoriu cu mine.
Primul interviu servește pentru a ne cunoaște reciproc și discutăm situația dvs. personală, preocupările dvs., condițiile generale și metodele de lucru.
Spațiu liber pentru dezvoltarea ta
Împreună explorăm și clarificăm tiparele de experiență și comportament din istoria vieții
Context și există spațiu pentru dezvoltarea și actualizarea noilor tendințe.
Secretul absolut
Ca psihoterapeut, sunt supus secretului absolut și tot ceea ce se discută în terapie rămâne între noi.
O atmosferă de încredere este foarte importantă pentru mine pentru o relație terapeutică de succes. Autenticitatea, naturalețea și onestitatea ar trebui să vă încurajeze să obțineți experiențe noi și să găsiți propriile soluții.
Psihoterapie centrată pe persoană
Ca psihoterapeut centrat pe persoană, este foarte important pentru mine să vă arăt o atitudine empatică, autentică și apreciativă
pentru a vă însoți prin faze dificile ale vieții și situații de criză.
metodă
Psihoterapie conversațională
Psihoterapia centrată pe persoană este o formă de psihoterapie recunoscută de Ministerul Federal al Sănătății și este cunoscută și sub denumirea de psihoterapie centrată pe client sau sub numele de psihoterapie de conversație. Este o unitate de psihoterapie umanistă și se întoarce la psihologul american Carl R. Rogers (1902-1987).
Proiectare constructivă
Caracteristica psihoterapiei centrate pe persoană este convingerea că persoana are un potențial inerent de dezvoltare personală și modelare constructivă a vieții sale, astfel încât persoana este văzută ca un „expert” pentru propria sa experiență.
Ajutorul profesional
Asistența profesională a psihoterapeuților centrate pe persoană este oferită într-un climat de libertate și deschidere și este favorizată de atitudini de bază care sunt necondiționate Apreciere, empatie și autenticitate sunt purtate. Deci, dezvoltarea personală a persoanei poate fi susținută.
Procesul de creștere psihologică care are loc în și prin relațiile cu lumea din jurul tău îți permite să câștigi mai multă încredere în tine și să poți lua decizii din ce în ce mai independente.
Psihoterapia centrată pe persoană are loc sub forma unei terapii individuale pentru Adulți, copii și adolescenți precum și Terapie de cuplu, familie și grup in loc de.
„Fii tu însăși schimbarea pe care vrei să o vezi în lume”.
„Terapia care permite individului să fie mai complet și mai profund în sine determină individul să găsească o satisfacție mai mare în relațiile familiale realiste, care, la rândul lor, lucrează la același scop, și anume fiecare membru al familiei în procesul de descoperire și pentru a promova dezvoltarea de sine. "
Carl Rogers
"Singura persoană care este educată este cea care a învățat cum să învețe și cum să se schimbe."
Carl Rogers
Instruire
1981-1986
Academia Comercială din Viena
2013-2014
Curs propedeutic, VRP Viena
2013-2014
Pregătirea ca profesor de dans
2015
Direcție și coaching pentru jocul de rol psihodramatic, ÖAGG Viena
2015-2018
Specificul subiectului (masterat) în psihoterapie centrată pe persoană, Universitatea Dunării Krems - ÖGWG
2016
Instruire în terapia traumei, PITT Viena
Experienta profesionala
09/1986 - 10/1986
Ministerul Federal al Afacerilor Externe, Viena
11/1986 - 02/1992
Ambasada Austriei, Moscova
03/1992 - 12/1994
ETEC GmbH și RWE Energie AG, Germania
03/1995 - 11/1999
Kellogg Austria GmbH, Viena
12/1999 până la 12/2001
Austria Tabak AG, Viena
01/2002 până la 12/2004
Red Bull GmbH, Viena
01/2006
Constructor Hubert Brunner GmbH, Himberg
2013-2015
Stagii în diferite instituții, cum ar fi clinica psihosomatică din Eggenburg, casa pensionarilor de stat Perchtoldsdorf, secția psihosomatică a spitalului de stat Baden, Spitalul General din Viena și psihiatrie pentru copii și tineri în Hinterbrühl
2016
Co-terapeut într-un grup anual Fit2Work, depresie/burnout în practica psihoterapeutică Ina Huppmann în 1010 Viena
03/2017 - 08/2017
Reabilitare psihiatrică, Sonnenpark Neusiedlersee, Rust
din 02/2017 până în desfășurare
Psihoterapeut pentru psihoterapie centrată pe persoană în cabinetul privat în 2325 Himberg
„Când este altcineva acolo, totul se schimbă”.
oferi
Principalele obiective ale muncii mele sunt:
Anxietate și fobii specifice
Anxietate:
Principala caracteristică a fricii sunt atacurile de anxietate severă recurente (panică), care nu se limitează la o situație specifică sau circumstanțe speciale și, prin urmare, nu sunt previzibile.
Fobie:
Frica este cauzată exclusiv sau predominant de situații sau obiecte clar definite (de exemplu agorafobie). Aceste situații sau obiecte sunt în mod caracteristic evitate sau suportate cu frică.
depresiuni
La o depresie apar următoarele simptome tipice:
- dispoziție mohorâtă
- Pierderea interesului, lipsa de bucurie
- Unitate redusă, oboseală crescută
- Scăderea concentrației și vigilenței
- Perspective de viitor negative și pesimiste
- dificultăți de somn și scăderea apetitului.
Plângeri psihosomatice
Caracteristicile sunt simptome fizice multiple, recurente, care există de obicei de câțiva ani. Clienții au adesea un istoric medical lung și complicat în spate, cu multe examinări negative și multe experiențe negative, deoarece deseori apare impresia că durerea lor nu este luată în serios.
Cele mai frecvente afecțiuni psihosomatice includ afecțiuni gastro-intestinale (durere, eructații, rumenire, vărsături, greață etc.) și senzații anormale ale pielii (cum ar fi mâncărime, arsură, furnicături, amorțeală, durere etc.) și erupții cutanate. Tulburările sexuale și menstruale sunt, de asemenea, frecvente.
Stres post traumatic
Acest lucru apare ca un răspuns întârziat la un eveniment stresant sau o situație de amenințare excepțională sau proporții asemănătoare unei catastrofe (pe termen scurt sau lung) care ar determina aproape toată lumea să se simtă profund disperată.
Caracteristicile tipice sunt experiența repetată a traumei în amintirile intruzive sau în vise, pe fondul unui sentiment constant de amorțeală și de oboseală emoțională și indiferență față de alte persoane.
tulburare de alimentatie
Anorexia nervoasă:
Se caracterizează prin scăderea în greutate indusă sau susținută în mod deliberat. Principala caracteristică a anorexiei este că problemele legate de dietă și nutriție devin centrul vieții. Postul continuu provoacă modificări fizice și comportamentale extreme.
Bulimia nervoasă:
Se caracterizează prin atacuri repetate ale poftei de mâncare (consumul excesiv) și o preocupare excesivă cu controlul greutății corporale. Acest lucru determină persoana să ia măsuri extreme pentru a atenua efectul de îngrășare a alimentelor pe care le hrănește. Se dezvoltă un model comportamental dăunător de pofte și vărsături.
Tulburare alimentară excesivă:
Acest lucru se înțelege că înseamnă supraalimentarea, care este o reacție la evenimentele stresante și care a dus la obezitate. Există, de obicei, o idee tulburată de a fi plin și un sentiment de plenitudine apare numai atunci când totul a fost mâncat.
Stres și epuizare
Stres:
Situațiile stresante sunt împărțite în:
- Stresul cotidian
- Stres stresant care durează câteva ore
- Expunere la stres pe termen lung.
Stresorii pot fi în interiorul sau în afara persoanei.
Ars:
Simptomele burnoutului la nivel fizic pot fi: cefalee, palpitații, oboseală, dureri de spate, dureri musculare, tinitus, tulburări de somn etc.
Pentru o autoevaluare diagnostică, următoarea este o descriere a ciclului de burnout:
1. Obligarea de a se dovedi (dorința de a avea succes, oboseală, constrângere).
2. Angajament sporit (îngrijire, perfecționism și angajament compulsiv).
3. neglijarea propriilor nevoi (atenția concentrată doar asupra muncii).
4. Suprimarea conflictelor și nevoilor (începutul retragerii interioare).
5. Reinterpretarea valorilor (dezorientare, tulburare a conceptului de timp, stres extrem de mare).
6. Negarea crescută a problemelor întâmpinate.
7. Retragere (sentimentele de deznădejde și dezorientare preiau controlul).
8. Modificări observabile în comportament (retragere crescută).
9. Depersonalizarea/pierderea sentimentului pentru propria personalitate
10. Goliciunea interioară (dezvoltarea fobiilor și a atacurilor de panică, senzație de inutil, slăbit, epuizat).
11. Depresie (nu-ți pasă de nimic, viața pare lipsită de sens, fără speranță, fără bucurie; disperare, ură de sine).
12. Epuizare completă (epuizare mentală, emoțională și fizică care pune viața în pericol)!
trauma
Măsura și forma sechelelor după evenimente traumatice depind de tipul, circumstanțele și durata impactului traumatic. Caracteristicile observabile sunt atitudini suspecte față de lume, retragere socială, sentimente de vid și lipsă de speranță, alienare.
Intervenție în criză
Crizele acute sunt declanșate de experiențe interne și externe stresante care pot apărea brusc și la care nu se poate răspunde în mod adecvat. Ele străpung continuitatea experienței și poartă caracterul unui mare pericol și al unor cerințe excesive experimentate existențial.