Spelta, sursă de vitalitate - cure detoxifiante și rețete gourmet

În țările occidentale, am adoptat treptat o dietă dezechilibrată, responsabilă de multe boli. Grasă, dulce, supraîncărcată cu calorii goale și componente toxice, este, de asemenea, deficitară în vitamine, minerale, oligoelemente.

Pentru reechilibrarea dietei noastre, este esențială o dietă pe bază de vopsea, însoțită de fructe și legume, deoarece vopseaua este un aliment excepțional de complet și foarte digerabil, care satisface perfect nevoile organismului. Autorul oferă toate sfaturile cu privire la modul de a face un monocur de detoxifiere pe bază de ortografie și de a-l integra în viața noastră de zi cu zi pentru a preveni - chiar vindeca - multe boli cronice.

Speltul este, de asemenea, o cereală delicioasă (disponibilă în cereale, făină, fulgi ...) pentru a fi savurată în supe, feluri de mâncare, deserturi ... datorită 45 de rețete gustoase.

Descoperiți cărțile de gătit sănătos - Ingredientele merg la masă

Aflați mai multe despre Guy Avril

Descoperirea ortografiei
Puțină botanică
Puțină istorie a ortografiei
Primii pași aiortografiat - Ortografiat în Franța: o cultură a înțelepciunii și rezistenței - Când vocile Domnului susțin ortografia - Evoluția până în zilele noastre

---