Speranța de viață a studiului depinde de mărimea taliei
Până în prezent, controversatul indiciu de masă corporală (IMC) este încă folosit ca reper pentru supraponderalitatea și obezitatea în sectorul sănătății. Greutatea corporală este pusă în raport cu mărimea corpului. Compoziția corpului nu este luată în considerare.
Conform unei evaluări a IMC, sportivii foarte musculoși, de exemplu, sunt considerați, de asemenea, supraponderali, deși greutatea corporală ridicată este cauzată de masa musculară și nu de procentul ridicat de grăsime corporală.
De asemenea, distribuția grăsimii corporale nu este luată în considerare. Atunci când evaluează riscul, profesioniștii din domeniul medical fac diferența între grăsimea subcutanată (țesutul subcutanat) și grăsimea viscerală (în interiorul corpului). Grăsimea subcutanată este considerată inofensivă, în timp ce țesutul adipos visceral crește riscul bolilor cardiovasculare.
Grăsimea viscerală se găsește în abdomen și poate fi estimată, de exemplu, din circumferința taliei. Așadar, cercetătorii britanici de la Cass Business School și Ashwell Associates solicită reconsiderarea politicii.
Raportul talie-înălțime (WtHR) oferă informații despre impactul obezității asupra speranței de viață și este un predictor mai bun al riscului de deces decât indicele de masă corporală (IMC).
Deci, o simplă regulă generală vă poate ajuta să vă sporiți speranța de viață. Asigurați-vă că circumferința taliei este mai mică de jumătate din înălțime!
De altfel, rația talie-înălțime se calculează din formula circumferinței taliei împărțită la înălțime. Dacă comparați rezultatele IMC și WtHR folosind exemple importante, diferența devine rapid clară:
Actorii de la Hollywood Arnold Schwarzenegger și Danny De Vito au ambii un IMC de 34 și, prin urmare, sunt considerați grav supraponderali. Cu aceste valori, ambii actori au o speranță de viață cu 3,6 ani mai scurtă.
Dacă, pe de altă parte, se calculează WtHR al ambelor mimi, atunci apare o imagine diferită. Arnold Schwarzenegger are un raport optim talie-înălțime de 0,48 și, prin urmare, nu ar pierde nici o viață, în timp ce Danny De Vito cu un WtHR de 0,71 ar muri statistic cu aproximativ 5,8 ani mai devreme.
Pentru constatările lor, cercetătorii britanici au colectat și evaluat date de la femei și bărbați care nu fumează pe o perioadă de 20 de ani.